У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20.06.2018

Всем привет! Всем отличного летнего дня!

Сегодня буду делать табличку! Постарайтесь выложить свой вес!

Нагрузка на сегодня будет для спины, потому как давно мы не делали эти упражнения, да и остальным частям тела будет передышка

Всем нам отличного дня!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +5

KLULYA

20 июня 2018 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1824487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20.06.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1824487/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018jun/20/34/3559672_73234-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Всем отличного летнего дня!<br>Сегодня буду делать табличку! Постарайтесь выложить свой вес!<br>Нагрузка на сегодня будет для спины, потому как давно мы не делали эти упражнения, да и остальным частям тела будет передышка<br>Всем нам отличного дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1824487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1824487/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20.06.2018[/url][/b][/size]
              Всем привет! Всем отличного летнего дня! Сегодня буду делать табличку! Постарайтесь выложить свой вес! Нагрузка на сегодня будет для спины, потому как давно мы не делали эти упражнения, да и остальным частям тела будет передышка Всем нам отличного дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1824487/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Таблица веса участников группы 19.06.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 21.06.2018
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20.06.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.06.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 18.06.2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Комментарии:

556325a

20 июня 2018 года

Привет всем! Вес 78,400. Систему то соблюдаю то нет, но с сегодняшнего дня решила серьёзно браться за себя.Всем удачи

Ответить

Анастасия3

20 июня 2018 года

Вес 108

З - бутеры с колбасой, зефир, кофе
О - рисовая лапша с морепродуктами
У - творог+йогрут натуральный+яблоко

Ответить

161060

20 июня 2018 года

Ой, я пропустила! А, можь, еще не поздно, Иринушка? Вес 99.1 Простите...

Ответить

olga galechina

20 июня 2018 года

Добрый вечер!
З. Суп деревенский ,бутерброд с колбасой и сыром.
О. Рис тушеный с кабачками, салат из овощей, заправленный йогуртом.
У. 1,5 сосиски (ужин пропустила по времени, но т.к. варила ужин для семейства, то не у держалась и съела сосиску почти в пол десятого вечера)
Счастья всем!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы