Сегодня утра -100. Наверно ура!!! Боюсь теперь радоваться и надеяться. Завтра очень жду. Там видно будет. Считаю свои БЖУ, стараюсь. Не сдаюсь. Вчера вечером выполнила все упражнения которые задолжала сама себе за день. Вечером даже легче делать. Но стала болеть поясница. Придется убирать некоторые упражнения, но тех которые оставлю, будет больше повторов.
Сегодня утра -100. Наверно ура!!! Боюсь теперь радоваться и надеяться. Завтра очень жду. Там видно будет. Считаю свои БЖУ, стараюсь. Не сдаюсь. Вчера вечером выполнила все упражнения которые задолжала сама себе за день. Вечером даже легче делать. Но стала болеть поясница. Придется убирать некоторые упражнения, но тех которые оставлю, будет больше повторов.
Читать полностью