Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 21.06.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 21.06.2018
Всем привет! Всем отличного летнего денечка!!!

Лето в самом разгаре и мы идем вперед!!!

Нагрузка на сегодня:



Пусть этот день будет удачным во всех делах!
Рейтинг:  +4
KLULYA
21 июня 2018 года 96 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 21.06.2018
  Всем привет! Всем отличного летнего денечка!!!
Лето в самом разгаре и мы идем вперед!!!
Нагрузка на сегодня:
Пусть этот день будет удачным во всех делах! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

21 июня 2018 года
0
З - огурец, помидор, бутер с колбасой, сочник, кофе
О - творог, йогурт классический, киви
У - еще не знаю, но, скорее всего, творог с йогуртом, киви и апельсин

21 июня 2018 года
0
З-картошка жареная, 1 гренка
перекус- 2 гренки жареных, 1 мармеладка
О - курица тушеная с овощами ( лук, морковь, помидор, кабачок )
У - пока не знаю

21 июня 2018 года
0
Привет всем! Сегодня у меня получилось питаться пусть не по системе, но разумно.
З. картофель с творогом и сметаной
О. салат из огородной зелени , отварная курица
П.борщ холодный, хлеб
У.голубцы на пару.

21 июня 2018 года
0
Добрый вечер!
З. Гречка, сосиска, огурец, три печеньки.
О. Рис тушеный с кабачком, 2 сосиски, салат и овощей с йогуртом.
У. 2яблока, кефир.
Хорошего настроения.


Оставить свой комментарий
B i "