Всем привет!!!
Сначала немножко котика, а потом уже размышлялки))) А то я что-то заработалась, аж в глазах рябит. А Филька мне всегда настроение поднимает)))
Ну и поехали.
Начала опять вести Дневник питания. Не планировать, а записывать. М-да... Подрасслабилась... И даже батарейка на кухонных весах села - ух, соучастница!!!
Но в преддверии отпуска (а до него неделя) не буду скрупулёзничать. Записывать буду, как время будет. Ещё перед отъездом на мою историческую родину дел морище, некогда калории высчитывать. Вернусь после отпуска.
Удаляю безвозвратно все внесённые цели. Устарели, и смотрятся какими-то нелепыми((( Или уже надоели. Что-то я их даже фиксировать перестала. Хочется разнообразия.
Как раз вдали от Москвы передохну, соберусь с силами и буду любить себя ещё больше (хотя так и кажется - куда же ещё))))
Сейчас вот через Лайфхакер пришла темка интересная: Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
Хотела её сюда выложить, но не буду - не потому что лениво, а потому что не хочу себе лишний стимул давать. Я как-то пробовала засыпательную йогу - в принципе, понравилось, но надолго меня не хватило - дорогой поржал и сказал, что другие методы лучше подействуют, и тут же, кстати, продемонстрировал))))
Но если кому-то интересно или хочется - пишите, ссылочку могу в личку кинуть.
Всё, мои хорошие, я - вперёд, в работу. Ещё же за Марафон отчёт писать, а он на удивление прикольным получается. Думаю, даже постиком в Дневнике отдельным сделаю)))
Вы все умнички, и всем тёплого лета!!!
Но подрезать не буду)))