 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +14 |
|
6 декабря 2010 года | 206 | 39 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Утром - имбирный чай с лимоном и... ничего. без сахара. Днем перекус - 100 гр чернослива. обед - картошка и морская капуста ужин - котлета и морская капуста. о, чуть на забыла - перекус - ломтик холодца. "Бодрое утро" такое жду, как всегда. Пресс пока не делала. КД. Вес еще минус 0,5 кг. Что-то больно лихо. Настораживает... Читать полностью |
Дневник Джана:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
19 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Слушай, тебе с такого количества чернослива плохо с желудком не делается?
На супчике овощном пока.
А сегодня "присела" на "веселую" диетку" или "5 плавленых сырков".
а сало-то зачем...? Калорий дофигища, пользы почти ноль. Сало лучше мазать сверху, а не внутрь принимать)))
Самое важное в диете... это чтобы она нравилась!
У меня большой избыток веса, поэтому сейчас уходит легко и много. Настоящая работа начнется примерно когда 5-6 кило уйдет... Ну, и еще я стараюсь быть как можно спортивнее... и чтобы диета или разгрузка мне нравилсь... чтобы не было срывов.
Спасибо!
Вот найду свой опус про лакомства... вставлю...