У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Алёна Стройная

Дневник Аленушки 10 день 23.06.18 (японка)

День 10
Вес 110.2 -100 всего -4200
завтрак кофе

обед \ салат морковка тертая + яйца + 20 грам сыра на терке +масло

ужин \ фрукты

Рубрика: Дневник моей стройности, как это было

Рейтинг: +3

Алёна Стройная

25 июня 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1825271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник Аленушки 10 день 23.06.18 (японка)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1825271/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018jun/25/03/3562358_88766-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День 10<br>Вес 110.2 -100 всего -4200<br>завтрак кофе<br>обед \ салат морковка тертая + яйца + 20 грам сыра на терке +масло<br>ужин \ фрукты
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1825271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1825271/
              ]Дневник Аленушки 10 день 23.06.18 (японка)[/url][/b][/size]
              День 10 Вес 110.2 -100 всего -4200 завтрак кофе обед \ салат морковка тертая + яйца + 20 грам сыра на терке +масло ужин \ фрукты [b][url=https://www.diets.ru/post/1825271/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Алёна Стройная:

Дневник Аленушки 12 день 25.06.18 (японка)
Дневник Аленушки 11 день 24.06.18 (японка)
• Дневник Аленушки 10 день 23.06.18 (японка)
Дневник Аленушки 9 день 22.06.18 (японка)
Дневник Аленушки 8 день 21.06.18 (японка)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Комментарии:

Кинсаринович

25 июня 2018 года

С такого рациона ноги протянешь. Похудеть похудеешь, но уж очень жесткая диета.

Ответить

Алёна Стройная

(автор поста)

27 июня 2018 года

Согласна трудно, но завтра последний день и перехожу на Дюкана.

↑ Ответить

Tasmania

27 июня 2018 года

Кинсаринович пишет:
Похудеть похудеешь, но

А потом опять наберешь.))) Проходила сама и не раз. Самое действенное похудение, это научиться есть столько, сколько необходимо. По-любому лишний вес от лишней еды. Все диеты и методы этому не научат. Все ограничения жесткие ведут только к срывам и набору веса, еще и с плюсом и это растягивается потом на долгое время. Вся эйфория пройдет, а привычки человека с лишним весом останутся. Жаль, что мне это не подсказали в свое время. Многих ошибок и разочарований можно было бы избежать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы