Главная > Дневники > Дневник пользователя Ставцева Алла

Фруктоза- полезна или вредна для похудения

Хочу обратится к девушкам с сайта.

Купила вчера фруктозу. А сегодня перелопатила интернет по поводу пользы и вреда фруктозы. Скажите, кто пользовался фруктозой, похудели ли вы с помощью ее или нет? Некоторые ее хвалят, другие говорят, что развивается сахарный диабет. Такие противоречивые мнения, что я растерялась.

Полезна фруктоза или вредна

Опрос завершен.

Фруктоза полезна

0 (0%)

Фруктоза вредна

9 (90%)

Вызывает сахарный диабет

1 (10%)

Я похудела с фруктозой

0 (0%)

Всего проголосовало: 10

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1825405/]Фруктоза- полезна или вредна для похудения[/url][/b]

          Полезна фруктоза или вредна
          [url=https://www.diets.ru/post/1825405/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1825404_e36beae9.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 10 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1825405/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Фруктоза- полезна или вредна для похудения</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Полезна фруктоза или вредна</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1825404_e36beae9.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 10 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: фруктоза, польза, вред, похудение

Рейтинг: +2

Ставцева Алла

26 июня 2018 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1825405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фруктоза- полезна или вредна для похудения</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/145/">фруктоза</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2034/">польза</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2508/">вред</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Хочу обратится к девушкам с сайта.  Купила вчера фруктозу. А сегодня перелопатила интернет по поводу пользы и вреда фруктозы. Скажите, кто пользовался фруктозой, похудели ли вы с помощью ее или нет? Некоторые ее хвалят, другие говорят, что развивается сахарный диабет. Такие противоречивые мнения, что я растерялась.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1825405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1825405/
              ]Фруктоза- полезна или вредна для похудения[/url][/b][/size]
              Хочу обратится к девушкам с сайта.  Купила вчера фруктозу. А сегодня перелопатила интернет по поводу пользы и вреда фруктозы. Скажите, кто пользовался фруктозой, похудели ли вы с помощью ее или нет? Некоторые ее хвалят, другие говорят, что развивается сахарный диабет. Такие противоречивые мнения, что я растерялась. [b][url=https://www.diets.ru/post/1825405/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ставцева Алла:

Ищу людей, которые хотят похудеть!
• Фруктоза- полезна или вредна для похудения
Летящая ласточка!
Ну не моет так быть!
Гаишник! )))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Комментарии:

Mary555

26 июня 2018 года

вредность фруктозы очевидна!
уж лучше простой сахар, да и его не нужно

Ответить

Ставцева Алла

(автор поста)

26 июня 2018 года

Я посмотрела на фруктозу и отложила. А в чай сахар добавила. Я все равно его немного добавляю. На большую кружку 2 ложки кладу.

↑ Ответить

Mary555

26 июня 2018 года

если не можете совсем без сахара, купите рафинад в мелком кубике - это гораздо правильнее, не пересыплешь!

↑ Ответить

puncher1973

26 июня 2018 года

Калорийность у фруктозы и сахара одинаковая

↑ Ответить

Mary555

26 июня 2018 года

если про правильность, я имела ввиду дозу сахара

↑ Ответить

puncher1973

26 июня 2018 года

Понятно, что мозгу без разницы - 2 больших или 2 маленьких куска сахара в чай закинуть. Не пойму, какой смысл заменять сахар на фруктозу.

↑ Ответить

Mary555

27 июня 2018 года

не может человек без сахара - тогда дозу уменьшать

↑ Ответить

Марьяна Романовна

26 июня 2018 года

У Вас сахарный диабет? Зачем фруктоза?

Ответить

Ставцева Алла

(автор поста)

26 июня 2018 года

Нет, у меня не сахарный диабет. Вот и осеклась немного, когда услышала про диабет.

↑ Ответить

Лена-пена

26 июня 2018 года

Ее и при диабете очень не желательно . А для похудения она вообще никак. В ней и калорий много

Ответить

Ставцева Алла

(автор поста)

26 июня 2018 года

Спасибо за ответ, все понятно.

↑ Ответить

Марина_анираМ

26 июня 2018 года

Фруктоза это тот же сахар, просто процесс распадания в организме на 1 шаг больше чем у сахара.

Ответить

Вихрь

26 июня 2018 года

Не используйте фруктозу. Считается, что у фруктозы низкий ГИ, поэтому ее прописывают диабетикам и худеющим. Но - такой фруктозы почти нигде не продают, а та, что есть - из кукурузы и имеет высокий ГИ. Еще

Способности фруктозы вызывать ожирение печени уникальны среди углеводов. Ожирение печени непосредственно вызывает резистентность к инсулину, приводя в движение порочный круг: гиперинсулинемия — резистентность к инсулину. Кроме того, этот вредный эффект фруктозы не требует высоких уровней глюкозы или инсулина в крови, чтобы посеять хаос. Действуя через жировую болезнь печени и резистентность к инсулину, этот ведущий к ожирению эффект не заметен в краткосрочной перспективе — только на протяжении длительного времени.

Ответить

Lea Berada

26 июня 2018 года

Я не слышала никогда, чтоб от фруктозы был диабет. Это, наоборот, когда уже есть диабет, покупают фруктозу вместо сахара, если не получается совсем от сладкого отказаться, она как-то там распадается по другому... а если диабета нет, то что фруктоза, что сахароза - без разницы.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.