Наверное, как и многие здесь присутствующие дамы, худела я всю сознательную жизнь и худела. То одна диета то другая. То худела то поправлялась. В результате ненавистный цилюль не заставил себя ждать
)
В конце-концов знаете, что мне помогло похудеть? Всего-навсего групповое похудения, то есть в нашей группе мы поддерживали друг-друга
То есть: сама по себе я никак не могла справиться с собой. Но стоило мне три месяца под наблюдением тренера перейти на аналоговое питание...все проблемы отпали сами собой. Ем достаточно, часто, вкусно, и хлеб и макароны и пельмени с варениками
)
Хотела поделиться, что можно всё-таки найти выход из любого положения!!!
P.S. по результатам: с.18.02.2018 по конец апреля минус 8,3 кг. было 82 стало 73.8. Сейчас уже 71.2.
Целлюлит уходит!!! Вот этого я не ожидала! Думала в 41 год с ним практически не распрощаешься... Не судите строго, первый раз дневник завела в своей жизни
)