Временно... может и на совсем ухожу...

Привет всем Посидела сегодня, поразмышляла я вновь над этой диетой и пришла к выводу что мне нужно немножко отойти от 90-дневки, а может и совсем не возвращаться к ней, ко многому ни как мне не привыкнуть большая порция на обед, только-только приучила себя питаться в размере 300 мл и наедалась вдоволь, только часа через 2 нужно было опять чего нибудь съесть, без мучного и хлеба давно привыкла, здесь можно, да и практическое отсутствие завтрака меня угнетает, ну не люблю я в таких количествах фрукты...

Может и не права я, но хочу попробовать немножко по другому, может быть даже как то по своему питаться. Если ничего не выйдет опять к Вам вернусь

С удовольствием буду все ваши записи читать

Всем удачи и благополучия
Рейтинг:  +11
Наталья1802
21 мая 2011 года 451 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Временно... может и на совсем ухожу...
Привет всем Посидела сегодня, поразмышляла я вновь над этой диетой и пришла к выводу что мне нужно немножко отойти от 90-дневки, а может и совсем не возвращаться к ней, ко многому ни как мне не привыкнуть большая порция на обед, только-только приучила себя питаться в размере 300 мл и наедалась вдоволь, только часа через 2 нужно было опять чего нибудь съесть, без мучного и хлеба давно привыкла... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 мая 2011 года
+1
я тоже из предателей... практически те же причины, что и у Вас

21 мая 2011 года
0
жалко конечно, но так не хочется опять на мучное подсесть, желудок растянуть.....

21 мая 2011 года
0
хух, я уж испугалась, что вы совсем нас покидаете...
удачки вам в новот пути к Стройности!

21 мая 2011 года
0
Спасибо Нет стройнеть всё ещё хочется

21 мая 2011 года
0
Может быть попробуйте просто раздельное питание, без всякой системы, я так очень хорошо сбросила, питалась часто и понемногу. У самой мысли всякие, но еще посмотрю.

21 мая 2011 года
0
Галина57 пишет:
раздельное питание, без всякой системы
да ,да я об этом и подумала типа под себя чего нибудь настроить в плане питания

21 мая 2011 года
0
я Борменталя под себя скорректировала: работает!

сейчас луна на убыль, процесс стройнения веселее пойдёт!!!!

21 мая 2011 года
0
угу

21 мая 2011 года
0
Наталья ,почему не хочешь просто считать калории.Я тоже пробылана этой диете 3 дня.Мне тяжело без завтраков,потом стала кружиться голова.Сейчас просто стараюсь не есть после 18,подсчитываю калории,прислушиваюсь к себе.Добавила физ. нагрузку,хочу со следующей недели ввести легкий ужин и думаю результат будет.Он уже есть.Сегодня пропускаю ужин,потому что не успела поесть до 18.И не страдаю особо.Я поняла одно,чтобы похудеть : нужно контролировать что ем,сколько ем.И обязательно физ. нагрузка:ходьба,гимнастика.

21 мая 2011 года
0
Так я и считаю и считать буду, уже привыкла к подсчётам по началу муторно конечно было, а потом привыкла

21 мая 2011 года
0
Вот и на завтра уже расписала питание:



учла и раздельное и дробное питание и почти БЖУ соблюла в норме Надеюсь не отступать от намеченного

21 мая 2011 года
0
Привет! Все мы так и мечемся в поисках рецепта стройной фигуры

21 мая 2011 года
0
ага то это нам не то, то это не так

21 мая 2011 года
0
Ну ни чего! Как найдем свое! Как постройнеем! Как будут мужики в штабеля укладываться!

21 мая 2011 года
0
Если решишь вернуться, будем рады. Попробуй считать ккал +раздельное питание. Удачи!!!

21 мая 2011 года
0
Спасибо Жду с нетерпением в гости в свой дневничок буду отписываться как прежде каждый день

21 мая 2011 года
0
Конечно, если все в напряг, то лучше не мучить себя а организм у всех разный...
Удачи в поисках СВОЕГО рецепта стройности!

21 мая 2011 года
0
Спасибо Взаимно

22 мая 2011 года
0
Знаете, а мне фруктов не хватает в этой диете. Жаль что только до обеда можно... Вот вчера после тренировки яблоко зеленое с зеленым чаем слопала...

23 мая 2011 года
0
а по мне так наоборот перебор, ну не могу я столько фруктов есть, да плюс еще и день фруктовый...

23 мая 2011 года
0
Мне кажется люди разные и любят фрукты по разному . Может и плохо что я в день всего один фрукт могу съесть, но зато овощей я ем много.

23 мая 2011 года
0
я тоже овощи предпочитаю фруктам, даже если я сладости люблю (лючше шоколад, или вкуснючую булочку)...

23 мая 2011 года
0
Значит Вы не сладкоежка, я наслаждаюсь сладостью фруктов вместо сладости шоколада.

23 мая 2011 года
0
Я вот сладкоежка, за шоколадку Родину продам, но и для меня фруктов многовато, если бы конфетные дни были!

23 мая 2011 года
0
так а углеводный? еще тот конфетный!

22 мая 2011 года
0
ОЙ! Я не одна такая! Я люблю очень фрукты, но не на завтрак! Прочитала сообщение Натальи - все про меня. Блин, и вес стоит... Отдохну, наверно, от диет чуть-чуть.. Буду думать: чтобы какое съесть, чтобы похудеть !


Оставить свой комментарий
B i "