Главная > Дневники > Дневник пользователя Коза Июлишна

Как есть и не толстеть?

Вот ведь. С утра уже хапнула 570 калл. И вроде ничего такого не сьела.

А ещё о обед и ужин. И яблоки печёные. Муж с утра капустную шарлотку просит. Воскресенье. Все одномоментно начинают помирать с голоду. А у меня может творческий порыв? А у меня может шедевр рождается в уме?

А они его пирогом!

Рейтинг: +5

Коза Июлишна

1 июля 2018 года

311

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1825966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как есть и не толстеть?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1825966/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018jul/01/06/3564936_77787-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот ведь. С утра уже хапнула 570 калл. И вроде ничего такого не сьела.  А ещё о обед и ужин. И яблоки печёные. Муж с утра капустную шарлотку просит. Воскресенье. Все одномоментно начинают помирать с голоду. А у меня может творческий порыв? А у меня может шедевр рождается в уме?  А они его пирогом!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1825966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1825966/
              ]Как есть и не толстеть?[/url][/b][/size]
              Вот ведь. С утра уже хапнула 570 калл. И вроде ничего такого не сьела.  А ещё о обед и ужин. И яблоки печёные. Муж с утра капустную шарлотку просит. Воскресенье. Все одномоментно начинают помирать с голоду. А у меня может творческий порыв? А у меня может шедевр рождается в уме?  А они его пирогом! [b][url=https://www.diets.ru/post/1825966/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Коза Июлишна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Комментарии:

Leshika

1 июля 2018 года

Патамушта сосиски это не еда,а мусор,да и мед ,если худеешь,не надо.Кашки бы на воде...

Ответить

Я Наташа

1 июля 2018 года

Присоединяюсь к сосискам

Leshika пишет:
Кашки бы на воде...

Ир, а че на воде?
На молочке и с маслом вполне себе так ничего. Калош нормально для завтрака выйдет и сытно до обеда

Ну хадость же на воде

↑ Ответить

Leshika

1 июля 2018 года

Я Наташа пишет:
Ну хадость же на воде

а мне вкусно,я изредка масло могу добавить,и меня вечно недобор жиров,но не молоко.

↑ Ответить

Куся-Ленуся

1 июля 2018 года

Овсянка на воде и чуть подсолить.... Мммм.... Вкусняха!
Надоела овсянка? Перловочка... И так далее...
Ну и порции конечно с умом.

↑ Ответить

Leshika

1 июля 2018 года

Я в гречку и перловку еще вареное яйцо рублю ,ваше деликатес)))

↑ Ответить

Куся-Ленуся

1 июля 2018 года

А ещё туда репчатого лука пассерованого

↑ Ответить

Leshika

1 июля 2018 года

жет ты загнула,кто ж его спассерует? Мне лень)))

↑ Ответить

Куся-Ленуся

1 июля 2018 года

Тогда его мелко порезанный закопать в горячую кашу и рубленое яичко....

↑ Ответить

Leshika

1 июля 2018 года

ну,может,мне как-то так быстрее...

↑ Ответить

Лена-пена

1 июля 2018 года

Патамушта куча сахара, а от него есть ещё больше хочется

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

1 июля 2018 года

Ну вы даёте! А лень если кашки по утрам варить? Вот кофе? Да! на кнопку нажал и пошел зубы чистить. А кашу варить? Вот если бы кто мне готовил... Или повара китайца завести? Пусть голый в крутом фартуке по кухне скачет и варит мне пекинскую утку

Ответить

Куся-Ленуся

1 июля 2018 года

Овсянка быстро варится, 10 минут и готово, овсянка+вода и на нагрев, нагрев средний, пока умывальные процедуры - всё готово. Остальные каши можно сварить заранее

↑ Ответить

Leshika

1 июля 2018 года

Каши можно на 3-4 дня наварить,в микро и вуаля

↑ Ответить

Вероника Бугрова

1 июля 2018 года

Если голый ,то только не китаец. Аппетит перебьет нафиг

↑ Ответить

Я Наташа

1 июля 2018 года

Встаю в 5.15 и прекрасно варю себе кашу.
В 6.30 из дома.
Главное в этом деле - желание.
И да...овсянка варится 10 минут

↑ Ответить

Саваа

1 июля 2018 года

Заведите мультиварку-скороварку. Плка умываетесь, она кашу сварит и оттключится сама. Или на таймере на ночь поставите. Сама начнет к утру варить к нужному часу.
Я, когда утром кашу ела, так и делала. Теперь , по вечерам варить буду, пока душ приму, а каша то и сварится)))

↑ Ответить

Я Наташа

1 июля 2018 года

А Вы на сколько порций варите?
Не представляю в мульте 1 порцию каши

↑ Ответить

Саваа

1 июля 2018 года

Есть маленькие скоромульти. На 1,5 или3 л. Если большая, можно на пару сварить в чашке.

↑ Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

2 июля 2018 года

из вчерашнего ем только борщ. Мультиварка есть у меня. Запеканки там всякие, плов в ней делаю. С кашками нет проблем. Просто люблю сосиску с утра схомячить.Я ведь её тоже варю. Она такая жирненькая, сочная. Я ж про калории жалюсь.

↑ Ответить

Саваа

2 июля 2018 года

А кто не любит, схомячить)

↑ Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

1 июля 2018 года

Кофе без сахара? Никогда. Без соли ем всё. Но сахар не дам!

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

1 июля 2018 года

кашки люблю. 570 калорий убили меня нафик. Мне, чтобы вес убрать, в день 1200 съедать надо. а у меня получается всё за утро хлопается.

Ответить

Куся-Ленуся

1 июля 2018 года

Сосиски были явно лишними. Если ОЧЕНЬ хочецца сосисок, то 1/4 сосиски вполне можно.
И калораж 1200, не мало для 67 кг?

↑ Ответить

Leshika

1 июля 2018 года

Коза Июлишна пишет:
чтобы вес убрать, в день 1200 съедать надо.

↑ Ответить

Лена-пена

1 июля 2018 года

У меня последнее время такой завтрак: жарю яишню из 3 яиц с помидором и туды каши вчерашней (рис/гречка/до) 50 г. И чай с 15 г горького шоко. Сытно и скусно. И ккал нормально

Ответить

Коза Июлишна

(автор поста)

1 июля 2018 года

Фигасе, я столько не съем. Яем 1 яйцо и 1 сосиску + кофе варю и сыр, если есть вкусный. Хлеб ем, если какой нибудь супер вкусный. Но вот калории....

↑ Ответить

Я Наташа

1 июля 2018 года

Про сосиски.
Вот в таких калорий поменьше.
Если сильно хочется. И на вкус вроде приличные.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.