Доброго времени суток!
Я снова пришла к вам в поисках поддержки и волшебного пендаля... Знаете, очень грустно осознавать, что твои старания оказались напрасными. Один раз я собрала всю волю в кулак и прошла все 90 дней! Потеряла примерно 15 кг, что оказалось замечательным результатом! И вес держался, и я не объедалась. Я впервые за много лет с удовольствием смотрела в зеркало. Да, это был не предел, я хотела большего! Но тогда я была счастлива результатом! Я прошла этот путь благодаря ежедневной поддержке, которую нашла тут, в этой группе! И теперь снова прошу мне помочь...
Год назад я попала в аварию, был перелом руки и пальцев... и за это время не могла толком готовить, а о спорте я вообще молчу... Вот так и возвращался вес. А сейчас я снова начала обжираться сладким! Я вновь ненавижу свое отражение, я снова стесняюсь своего тела, я устала... Да, муж меня любит такой, ни разу не упрекнул/намекнул/обвинил, но я сама себе противна.
Девочки, вы моя последняя надежда, помогите снова полюбить себя!
Вдоволь прорыдавшись над вступлением, я решила написать меню
З: кофе
П: банан
О: бульон + ломтик хлеба
П: банан
У: куриная грудка+ свежий салат ( помидоры, салат, лимонный сок)
Где мясо в обед?
Ты ж до вечера оголодаешь и накидаешь в себя конфет!
Будем вместе воевать!
Такая же история, сбросила 11кг
в прошлый заход, кайфовала от себя,
и так же кайфово всё назад нажрала...
Только вот муж меня такую не любит, обзывается
УСПЕХОВ!!!
За что мне нравится группа, так это за бесконечный позитив!