Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 09.07.2018

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 09.07.2018 Всем привет! Всех с началом новой недели! Пусть она будет легкой и все-все у нас получается!!!

Завтра взвешивание и поэтому не расслабляемся!


Нагрузка на сегодня:




ВСем нам отличного дня!
Рейтинг:  +3
KLULYA
9 июля 2018 года 80 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 09.07.2018
  Всем привет! Всех с началом новой недели! Пусть она будет легкой и все-все у нас получается!!!
Завтра взвешивание и поэтому не расслабляемся!
Нагрузка на сегодня:
ВСем нам отличного дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

9 июля 2018 года
0
Всем привет!
З: салат рыбный
О: рис, морской коктейль с маслом(по норме)
У: кабачок на парУ, огурцы с помидорами в йогурте

9 июля 2018 года
0
З. Яичница, яблоко, хлеб, мёд.
О. Рис, я блоко.
У. 2яблока, кефир.
Сильно готовить сегодня не было времени, поэтому, что нашла из еды, то и ела.
Счастья всем!

9 июля 2018 года
0
Добрый вечер
Сегодня было такое меню
Обед - творог с малиной ( кажется , нарушение, но малины было совсем немного) и хлебцы
Ужин - яичница в пакете
Вес у меня не уменьшается, но возможна отечность , поэтому сильно не беру пока во внимание. Нужно , как минимум, еще несколько дней подождать.
Из спорта - 2 мили с Лесли


Оставить свой комментарий
B i "