Главная > Дневники > Дневник пользователя MarinaTsareva

Еда в отпуске. Варна. 9 июля.

Вес 63.4 (+600)

С утра творог, разбавленный простоквашей и с палками в парк.

Вчера шел дождь, море остыло, да и песок весь был мокрый, так что сегодня без водных процедур, только скандинавская ходьба на 9 км и 30-минутная зарядка с резинками и растяжки.

Купила сегодня арбуз! Всё. Держите меня семеро!

В меню мелькают маслины. Хочу показать - какие.

Вечером ходили встречались с моими бывшими соседями. Они очень любят Саньку, а она их. Посидели в кафешке у моря, поужинали. Мидии и соус посчитала примерно. Из-за того, что сидели, а не гуляли, шагов сегодня не добрала... Чуть-чуть до 23 000 не хватило.

Тэги: еда, Варна

Рейтинг: +9

MarinaTsareva

9 июля 2018 года

289

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1827107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда в отпуске. Варна. 9 июля.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/72210/">Варна</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 63.4 (+600)<br>С утра творог, разбавленный простоквашей и с палками в парк.  Вчера шел дождь, море остыло, да и песок весь был мокрый, так что сегодня без водных процедур, только скандинавская ходьба на 9 км и 30-минутная зарядка с резинками и растяжки.<br>Купила сегодня арбуз! Всё. Держите меня семеро!<br>В меню мелькают маслины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1827107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1827107/
              ]Еда в отпуске. Варна. 9 июля.[/url][/b][/size]
              Вес 63.4 (+600) С утра творог, разбавленный простоквашей и с палками в парк.  Вчера шел дождь, море остыло, да и песок весь был мокрый, так что сегодня без водных процедур, только скандинавская ходьба на 9 км и 30-минутная зарядка с резинками и растяжки. Купила сегодня арбуз! Всё. Держите меня семеро! В меню мелькают маслины. Хочу показать - какие... [b][url=https://www.diets.ru/post/1827107/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarinaTsareva:

Еда в отпуске. Варна. 11 июля.
Еда в отпуске. Варна. 10 июля.
• Еда в отпуске. Варна. 9 июля.
Еда в отпуске. Варна. 8 июля. Углеводный "запой".:))
Еда в отпуске. Варна. 7 июля.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Комментарии:

Сурок_До

9 июля 2018 года

какие маслинки красивые

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

9 июля 2018 года

Да, маслины очень вкусные, слабосоленые. Но они такие калорийные, блин!

↑ Ответить

Сурок_До

9 июля 2018 года

ну а что делать? зато полезные

↑ Ответить

Баст

9 июля 2018 года

Дааа,маслины классные!Арбуз тоже зачетный!Муж принес с бахчи друга-ну такой арбузище,какие только бывают только "с пылу с жару",ммм...

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

9 июля 2018 года

не дразнись!

↑ Ответить

Баст

9 июля 2018 года

MarinaTsareva пишет:
не дразнись!

И это говорит Марина с шопским салатом,банницей и супероливками...Я даже решилась завтра "согрешить"и купить чуток брынзы/феты на салат.Сделаю немного,съем ложки две,а остальное папе подкину.

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

9 июля 2018 года

Ну все тобой перечисленное у меня уже есть, а вот арбуза с бахчи еще нет!

↑ Ответить

Баст

9 июля 2018 года

↑ Ответить

Сурок_До

9 июля 2018 года

MarinaTsareva пишет:
арбуза с бахчи еще нет!

а твой что? на дереве вырос

↑ Ответить

imitina

10 июля 2018 года

как после арбуза есть отвесик?напиши

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

10 июля 2018 года

Нет, по "нолям".

) Но я бы не столько на арбуз смотрела, сколько на пиво со сметаной на ночь.

↑ Ответить

Сурок_До

10 июля 2018 года

Да ты гурман однако

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

10 июля 2018 года

Я сначала записала вчера, а потом уже внимание обратила.

) Мидии были с соусом, в котором явно была сметана.

↑ Ответить

Сурок_До

10 июля 2018 года

точно? может все таки сливки

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

10 июля 2018 года

А фиг его знает.

Но негустое что-то. Что-то разбавленное водой.

↑ Ответить

maksimovael

10 июля 2018 года

Здравствуйте. Случайно увидела Ваш дневник.
Прочитала.
Появилось несколько вопросов, надеюсь просветите меня.
Коллаген для суставов? Для спортивного питания? Как давно принимаете?
И если не сложно хоть два слова какие упражнения с резинками делаете?

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

10 июля 2018 года

maksimovael пишет:
Коллаген для суставов

коллаген - это же белок, как можно приказать организму для каких целей его использовать?

Сам разберется, куда сейчас нужнее.

) Пью его с марта. Изменения на коже в лучшую сторону - это побочный эффект.

) Все остальное мы же не видим.

У меня разрыв мениска, не беспокоит. Но я и не насилую его.
То, что касается упражнений с резинками, то их много. Например, вот эти:
https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/prostaya-trenirovka-s-lentoj-espanderom-kotoraya-prokachaet-vse-telo-za-20-minut-1813615/

↑ Ответить

maksimovael

11 июля 2018 года

Спасибо Вам большое и за ответ, и за позитив, и за вдохновение.

↑ Ответить

Кедррр

10 июля 2018 года

Яндекс пишет, что вода у вас 23 градуса... ну, почти как в океане.
Маслины

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

10 июля 2018 года

Кедррр пишет:
вода у вас 23 градуса.

Ну да. Я и говорю, что холодная.Захожу с опаской, а потом ничего.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.