5/90

Молока напилась до конца года итого калорийность за день 837.47 калорий. День обжорства
На завтра картофель и салат, как же я жду завтра хочется наконец-то нормально покушать.а через три дня отварю или запеку себе огромный кусок мяса
Рейтинг:  +1
Basezhka
11 июля 2018 года 129 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90
Молока напилась до конца года итого калорийность за день 837.47 калорий. День обжорства
На завтра картофель и салат, как же я жду завтра хочется наконец-то нормально покушать.а через три дня отварю или запеку себе огромный кусок мяса Читать полностью
 


Дневник Basezhka:



Комментарии:

11 июля 2018 года
0
Привет! Да забей ты на диеты и кушай нормально ты же сама пишешь что хочешь нормальной еды...
Я естественно не призываю к вредностям, а просто к нормальному сбалансированному питанию .

12 июля 2018 года
0
Твое 5/90 говорит о том что это диета, а не смена режима питания
Я сама никогда на диетах не сидела, был только грешок с раздельным питанием. Как результат минус 12кг за месяц , а потом баццц плюс 14кг и тоже за месяц
С тех пор диета это не выход для меня, нужно глубже копать, а не просто по диете питаться
А там как хочешь... граблей на всех хватит

13 июля 2018 года
0
Спасибо Лена!! Но если я не взвешивают и не считаю калории, то ощущение что жру много. Устала от лишнего веса. Два года тренировок 6 дней в неделю позволили подтянуть тело, но это был не фитнес, а другое. Жир и отёки достали. Пыталась сидеть по принципу ПП, но организм не справляется с таким объемом еды, причем дело не в калорийности, а именно объеме и частоте. Пью тироксин, перед 90-вкой узнала, что он жиросжигатель. А по мне просто таблетка. Диету взяла из принципа что можно все просто не нагружая себя, да и для мужа отмазка от еды. Заметила, чем больше ешь, тем больше хочется.


Оставить свой комментарий
B i "