Я очень рискую сейчас, и прежде всего своей репутацией.
Потому как наше общество не всегда лояльно относится к чему-то не совсем укладывающемуся в привычные стереотипы…И шарлатанов-мистификаторов сейчас пруд пруди!
Так вот, я открыл Новый Закон. Нет, я не шизофреник, наоборот, я психиатр, я психотерапевт
И конечно, не только я открыл этот Закон. Было много сигналов накануне.. Я просто облачил этот Закон в удобную формулу, и это…работает!
Закон прост: внутри нас есть все для счастливой жизни. Наша внутренняя мета-программа «не рассчитана» на страдания и болезни, на депрессию и отчаяние…
Все это наностное, привнесенное извне. Создатель (Господь, Высшие силы, Природа- нужное подчернуть) не мог создать человека страдающего. Следовательно, чтобы решить почти любую проблему- нужно вернуться к себе истинному, убрать все лишнее, привнесенное извне.
Простая мысль, она осенила меня на семинарах Франка Фэрелли, американского психотерапевта шотландского происхождения, пожилого старца-пацана (именно так, на вид – старец, как начнет говорить – порой чисто пацан), ученика Милтона Эриксона.
Не нужно решать массу промежуточных задач, можно решить одну центральную, главную проблему: и тогда произойдет «автотюнинг», система самонастроиться, по принципу «домино» решатся все вторичные проблемы.
Лучше на примере.
Анна, 29 лет, вес 109 кг, рост 167 см.
Страдает избыточным весом с детства, родилась в полной семье, есть родная сестра, младшая. Как родилась младшая сестра, все внимание переключилось на нее (цитата клиентки), «родители меня почти забросили». Чтобы «похвалить и ободрить себя» ела много.. сладостей, иногда украдкой, воровала их. Сестра ( разница в возрасте 7 лет) стройная, «нет ничего лишнего, а я толстая ибо судьба у меня такая»…
Я ей говорю: « А зачем Вы пришли тогда ко мне? Обычно, ко мне обращаются люди, которые хотят решить свою проблему, и им нужна помощь»…
Ответ: «Не знаю, помогите мне вначале ПРОСТИТЬ СЕСТРУ, я храню внутреннюю обиду на нее, и мне кажется, что от этого я начинаю есть много, ибо это стресс для меня…»
Мы начали работать…В душе у каждого человека есть много воспоминаний: приятных и не очень, совсем плохих, нейтральных. Но есть несколько важных ключевых ощущений-карт….
(продолжение следует…)
Я очень рискую сейчас, и прежде всего своей репутацией. Потому как наше общество не всегда лояльно относится к чему-то не совсем укладывающемуся в привычные стереотипы…И шарлатанов-мистификаторов сейчас пруд пруди! Так вот, я открыл Новый Закон. Нет, я не шизофреник, наоборот, я психиатр, я психотерапевт И конечно, не только я открыл этот Закон. Было много сигналов накануне...
Читать полностью
Совершенно согласна с тем, что все строится изнутри наружу. Кстати, хочу отметить (может уже не первый раз), что после одной вашей фразы на марафоне про мое аутодафе моя первая доминушка упала - и пошла цепная реакция самонастройки. Я ловлю себя сейчас на том, что мыслю как стройный человек, не имеющий никаких проблем с весом и питанием. Все происходит как-то почти что само собой (что не исключает моего внимания вопросам питания - но это внимание приятного свойства). Очень важно свои психологические заморочки проработать, которые порой служат причиной формирования неправильного пищевого поведения.
Да, мы рождаемся быть счастливыми! ребенок рождается чистым и открытым. Но как будет дальше? Родители не идеальны, воспитатели в дет.саду разные, соседи и т.д. и т.д. Ком все растет и растет. Кто-то с возрастом начинает разбираться "от куда уши растут", кому-то помогут понять, а сколько людей так и будут жить в этом коконе с ощущением несчастья.
Как быть.(Я сейчас расстроена - старшая дочь 14 лет нашкодила, а так я оптимист)
Один из ключей доступа к подсознанию : это сны (чаще детские, но не всегда) о полете…
На самом деле, нам каждую ночь снятся сны: от 3 до 11, но мы не все их помним. Иногда,вообще ничего не запоминаем, иногда максимум 1-2…
Сны, где вы летаете – носят особый смысл. Это метафора мозга, которая говорит о том, что именно в этот момент происходит наша ресурсная «подзарядка», открываются доступы к нашим (МИРОВЫМ, если хотите, не только нашим) ресурсам.
В детских снах, полет, зачастую, дуалистичен: чувство страха плюс чувство восторга….
Часто, в последствии, страх уходит, и есть радость от полета, от возможностью управлять своим телом, от легкости (метафора легкости бытия) и т.д.
Я активно работаю с этим чувством, пытаясь вернуть подсознание в ресурсную зону…
(продолжение следует)
П.С. Кому-то это интересно, или не очень? Тогда я не буду продолжать…графоманством заниматься…
Сны - тема интереснейшая... Редко их запоминаю последние годы, но вот буквально на днях увидела во сне папу (который ушел из жизни уже много лет назад, и не видела его во сне ни разу), и еще двоих значимых мужчин, которые по сути у меня с ролью отца ассоциируются... Не тяжелый был сон, скорее добрый и веселый. Смеялись мы там, в частности я над собой. С чего бы это? К чему?...
Я согласна ,с Вами Доктор,что "внутри нас есть все для счастливой жизни" и ,что отчаянье ,болезни и вес это все пришедшее извне.Вы,гениальный человек!Вы и Ваша методика очень нужны людям!На поддержке я видела,как на третий день изменились лица и взгляды присутствующих.И я тоже изменилась,мне об этом говорят без конца на работе...в положительную сторону конечно.Я еще не была знакома с Вашей методикой,но мой девиз по жизни был и остается"Я не могу быть не счастливой,имея столько девчат в роду!."Вы не должны отчаиваться и расстраиваться по пустякам! Вы нужны людям! Хочу немного написать о "полетах" во сне.Развивайте эту тему- Это интересно!Я до сих пор "летаю"во сне.Но я не придаю этому значения.Это всегда присутствует в моей жизни.
Мне часто снятся сны ,где я бегу бегу ,а потом уже вижу землю с верху,много много звезд...сердце иногда замирает,иногда даже чувствую дуновение ветра...Однажды мне очень очень захотелось побывать в родительском доме...у меня это получилось.Я не запоминаю все свои сны.Только самые значимые.Могу описать свой вещий сон,ему лет 30 !Мы получили квартиру малосимейку и поехоли к родителям за вещами в другой город,проснувшись на следующее утро я говорю" надо ехать домой,двое парней проникли к нам в квартиру и рассматривают наши паспорта ",мы их забыли на столе,но можно тогда было ехать на поезде без паспорта.Родственники нас уговаривали погостить,но мы вернулись домой вскоре...Квартира была опечатана.. Ночью ,действительно,в квартиру проникли двое парней ,соседи слышали как ломали дверь,но женщина была одна дома....
Второй ключ-доступа: это работа с чувствами. Мы выделяем чувства, которые нам помогают, и чувства, которые нам мешают. Что нам помогает? Радость, эйфория от созерцания собственного КРАСИВОГО тела, например. А еще что? Уверенность, драйв, осознание собственной ресурсности! Правильно! А еще....помогает ситуация, когда мы что-то тяжелое и лишнее внутри себя...просто отпускаем. Вы понимаете о чем я?
Просто отпускаем то, что нам мешало. Сказать легко, но как сделать?
1) Качественный ресурсный транс, плавно переходящий в сеанс символоуправления. Последний термин - мой собственный, но ужа давно доказано, что не иногда лучше не "притрагиваться" к проблеме (травматично!), а поработать как бы дистанционно, через символы и ассоциации. Любое чувство можно описать, "поместить в тело", описать локализацию и пр. А потом...изменить (отпустить)
2) Природа - великий лекарь! И еще одна карта доступа к ресурсам. Не только ведь Егор Прокудин (В.М, Шукшин, "Калина красная") разговаривает с подружками-березками, но и все мы порой! Не использовать медитацию на тему "Любимый уголок природы" просто преступно! Но еще интереснее совместить работу с чувствами и работу с природой. Это вполне естественно, ибо природа всегда вызывает гамму положительных чувств (но иногда, и отрицательных, стоит заметить)
К сожалению, я не могу описать детально весь этот процесс (вряд ли будет интересно - раз, не хочу навязывать шаблоны, ибо каждый случай индивидуален - два), но все это очень хорошо работает....Просто поверьте...
(продолжение следует)
А мне очень часто снятся вещие сны.А один раз приснился сон,который я не могу понять до сих пор.Это было 2 года назад.Мне снилось,что я получила ранения на поле сражения и истекала кровью.И вдруг я вижу себя в кабинете директора,где директор и коллега по работе мне останавливают кровь.И вроде ничего особенного,если бы не тот факт,что утром я шла на работу и встречаю директора,которая шла на совещание.Мы поздоровались,и я сказала,что видела ее сегодня во сне и рассказала обстоятельства сна.Директор посмотрела на меня с удивлением и испугом и сказала,что все утро гадала откуда появились в закрытом кабинете свежие капли крови.Тут уже у меня мурашки по телу пошли.Понять это я не могу
Закон прост: внутри нас есть все для счастливой жизни. Наша внутренняя мета-программа «не рассчитана» на страдания и болезни, на депрессию и отчаяние…
Верно. А я ещё добавлю: мы рождены (или созданы, или задуманы - выбирайте) быть стройными и сильными. Для нас это ЕСТЕСТВЕННОЕ состояние. Жаль, что мы не всегда это понимаем.
Как быть.(Я сейчас расстроена - старшая дочь 14 лет нашкодила, а так я оптимист)
На самом деле, нам каждую ночь снятся сны: от 3 до 11, но мы не все их помним. Иногда,вообще ничего не запоминаем, иногда максимум 1-2…
Сны, где вы летаете – носят особый смысл. Это метафора мозга, которая говорит о том, что именно в этот момент происходит наша ресурсная «подзарядка», открываются доступы к нашим (МИРОВЫМ, если хотите, не только нашим) ресурсам.
В детских снах, полет, зачастую, дуалистичен: чувство страха плюс чувство восторга….
Часто, в последствии, страх уходит, и есть радость от полета, от возможностью управлять своим телом, от легкости (метафора легкости бытия) и т.д.
Я активно работаю с этим чувством, пытаясь вернуть подсознание в ресурсную зону…
(продолжение следует)
П.С. Кому-то это интересно, или не очень? Тогда я не буду продолжать…графоманством заниматься…
Просто отпускаем то, что нам мешало. Сказать легко, но как сделать?
1) Качественный ресурсный транс, плавно переходящий в сеанс символоуправления. Последний термин - мой собственный, но ужа давно доказано, что не иногда лучше не "притрагиваться" к проблеме (травматично!), а поработать как бы дистанционно, через символы и ассоциации. Любое чувство можно описать, "поместить в тело", описать локализацию и пр. А потом...изменить (отпустить)
2) Природа - великий лекарь! И еще одна карта доступа к ресурсам. Не только ведь Егор Прокудин (В.М, Шукшин, "Калина красная") разговаривает с подружками-березками, но и все мы порой! Не использовать медитацию на тему "Любимый уголок природы" просто преступно! Но еще интереснее совместить работу с чувствами и работу с природой. Это вполне естественно, ибо природа всегда вызывает гамму положительных чувств (но иногда, и отрицательных, стоит заметить)
К сожалению, я не могу описать детально весь этот процесс (вряд ли будет интересно - раз, не хочу навязывать шаблоны, ибо каждый случай индивидуален - два), но все это очень хорошо работает....Просто поверьте...
(продолжение следует)