Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я бы по собственному опыту посоветовала сразу ПП - лучше меньше, но увереннее...
К тому же такие резкие перепады не на пользу телу, коже, имунной системе
Сами потом извиняюсь жрем... и результат на лицо ((( по себе знаю
Да конечно ПП лучше. Но на него можно и после диеты перейти для закрепления и удержания результата.
Между ними один день перерыв.