Сайт подсказывает, что прошло 82 дня. Потеряла три кило, процесс идет, но не быстро. Но и бока я наедала не три месяца. Зато неплохо ушли объемы - по 3 см с талии, бедер и объема под грудью, 4 см с объема груди, 2 с бедра вверху (ура! так скоро можно будет снова ходить в юбке и не натирать себе ничего) и целых 13 см с пуза. В отпуске даже сделала несколько удачных фото в купальнике. Решила посчитать опять калории и бжу, купила гантельки, добавлю упражнения для рук к домашним тренировкам.
Стала меньше есть вообще и сладкого в частности, а главное - не хочется. Стала больше двигаться и хочется еще больше. Хотя раз в неделю по-прежнему валяюсь на диване с книжкой или сериалом.
Настроение отличное, знаю, что постепенно приду к цели.
Сайт подсказывает, что прошло 82 дня. Потеряла три кило, процесс идет, но не быстро. Но и бока я наедала не три месяца. Зато неплохо ушли объемы - по 3 см с талии, бедер и объема под грудью, 4 см с объема груди, 2 с бедра вверху (ура! так скоро можно будет снова ходить в юбке и не натирать себе ничего) и целых 13 см с пуза. В отпуске даже сделала несколько удачных фото в купальнике...
Читать полностью
спасибо! я считаю, что объемы важнее, но и вес потихоньку уходит, это приятно. главное - я снова стала нравиться себе в зеркале и на большинстве фото. был момент, когда смотреть на себя не могла и чувствовала себя жирной жабой. Бросать не намерена, я уверена, что все получится