 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветик 
в этот раз до конца тогда не плохо у меня получалось 
хочу скинуть до 55кг 
| Рейтинг: +7 |
|
17 июля 2018 года | 187 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветик всем я решила повторить попытку и постараться дойти в этот раз до конца тогда не плохо у меня получалось Начинаю с весом 61,8 хочу скинуть до 55кг ОГ-91см ОТ-92см ОБ 99см ОШ-32см ОПП-29см ОБЕДРА-58см ОЗ-15см ВСЕМ хороших отвесиков Читать полностью |
Дневник 13 09 2009Lina:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Удачи!
Я тоже начинаю, но только по системе минус 60.
А 90-дневку всю не осилила, тяжело.
ну и как дошла хоть до концапитание не тяжело просто иногда отчеты некогда делать
и успехов тебе )дойти тебе до цели желаю
да на моих весах то вес сдвинулся а на их нет наоборот прибавился питание такое что у нас здесь
так что решила заново пройти и коктейли убрала мне здеся больше нравится пища домашняя темболея я за два месяца уже к времяни приема пище уже привыкла мне легко просто меня разд рожает что у меня вес стоит вроди все как обычно думола что немного отдахнуи вес в низ пойдет а он встал теперь 61.8 как видешь 1 кг прибавила когда бросила диету
да сделала сама ты же знаешь я могу что то нового выдумать
буду стораться
а ты то как продолжаешь или пока в стоп ушла
сейчас просто питаюсь , правильно) на пп я без подсчета ккал)
вес тоже стоит) вернее прибавила грамм 500 и туда сюда уже три недели их гоняю... получается вес мой такой уже два месяца ну в районе 80ти кг болтается)
ну я рада хоть закончив 90ку и перейдя на правильное питание ...прибавки огромной в весе нет) то есть тьфу тьфу удерживаю вес
дай бог за месяц скинешь... уменя туго уходило по 1 кг в месяц ...ну хоть так) так что удачки тебе желаю ) и не расстраивайся что вес стоит) организму виднее ) главное не плюс 5кг и на том спасибо
вот и я болтаюся пока в 1 кг туда сюда пусть лутше болтается чем прибовляет
Ну а ты как потом будешь еще сидеть когда вес станет держаться или тебе сейчас хорошо в нем ты то молодец хорошо сбросила за две 90 дневки пусть и помоленьку
и знаешь тьфу тьфу...привесов огромных нет.. вот прям кркучуь возле своих 80,4 туда сюда) думала что перевалила 80 и больше не увижу) но пока все таки так) ну я скоро через недельку напишу отчет) я девочкам некоторых обещала что каждые недели две буду писать)но подумала подумала) и решила раз в месяц... зачем так часто тут писать) если я не на диете) но конечно же я и не ем все подряд, стараюсь удерживать вес...а потом может месяца через три снова на 90ку
нет у меня мечта скинуть еще 15 кг...
ну а до конца этого года хотя бы еще 6 кг или 9
так что щаз отдохну на пп, удержу вес который добилась на 90ке) и снова наверное на 90ку) ну это еще не точно) там виднее будет спасибо) но я хотела бы до юбилея до бежать) до 10кг сброшенных но не получилось) ладно есть к чему стремиться, есть еще порох в пороховницах) я продолжаю)
и фитнес и лфк продолжаю тоже) так что
давай может без диеты перешагнешь этот грубеешь
ну это хорошо а я планку бросила а как занова на диету села заного начала
да сейчас просто времени нет писать лето хоть бы раз в месяц написать и то хорошо