Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20.07.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20.07.2018 Всем привет! Вот уде и пятница! Впереди выходные! Будем отдыхать.

Нагрузка сегодня будет очень интересная. Давайте вспомним про табату. Вот нашла такую схему упражнений




Всем нам отличного и удачного дня!
Рейтинг:  +3
KLULYA
19 июля 2018 года 472 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20.07.2018
  Всем привет! Вот уде и пятница! Впереди выходные! Будем отдыхать.
Нагрузка сегодня будет очень интересная. Давайте вспомним про табату. Вот нашла такую схему упражнений
Всем нам отличного и удачного дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

20 июля 2018 года
0
Всех с пятницей
Питаюсь практически одинаково, но сегодня добавила к гречке с помидорами кусочек мяса
Ужин - закваска+ малина + агар-агар получается такой себе творожок, добавляю еще сахарозаменитель, нт не всегда, не оч люблю

20 июля 2018 года
0

20 июля 2018 года
0

Здравствуйте! Это моё моею за сегодня. Решила посмотреть как по калориям питание идёт. й
В принципе нормально, вчера только маловато было. Понимаю что результат может быть примерным. Неделю уже записывают все в своём дневнике питания. Чуть-чуть напряг это все, но посмотрим насколько меня хватит.)))
Всем счастья!!!


Оставить свой комментарий
B i "