Прошло 3 месяца ииии -15кг! Я ем правильные продукты и мой коллораж на день рознится от 800к до 1600к, питание 3 разовое. Получается питаюсь по нарастающей, затем по убывающей! Вообщем я довольна, благодарна всем девочкам из летнего марафона, читая их -они меня заряжают своей энэргией!
Прошло 3 месяца ииии -15кг! Я ем правильные продукты и мой коллораж на день рознится от 800к до 1600к, питание 3 разовое. Получается питаюсь по нарастающей, затем по убывающей! Вообщем я довольна, благодарна всем девочкам из летнего марафона, читая их -они меня заряжают своей энэргией!
Читать полностью
Очень хороший результат
До какого веса планируешь идти?