Пора брать себя в руки)) Сегодня взвесилась, вес ровно 76 кг. ИМТ 25,7 (ну почти!)
Почему-то забыла утром измерить объемы, надо будет завтра это исправить))
Начала снова вести дневник питания. На такой жаре хочется только окрошки, ее-то я и буду готовить. Также, сделаю 15-ти минутную зарядку отсюда:
https://www.diets.ru/post/1790144/ и упражнение "вакуум". Как жара спадет - пробегусь по набережной.
Ну а прежде чем начать, хочу поговорить о стиле. Не знаю, интересно или нет, но мне давно хотелось с кем-то это обсудить. Веса ушло много, и я вынуждена покупать новую одежду. Причем, стараюсь учитывать, что потом я еще постройнею, и мне нужно чтобы наряды смотрелись нормально. Некоторые платья прямо сейчас выдают животик, но потом это изменится. А как носить их сейчас?
Вот какие прикольные штуки я придумала:
1) Платье с легенсами, которые утягивают живот:
Серьезно, для меня это прям открытие века! Вполне нормально смотрится, спортивно, не фриково. И получается новый интересный образ, не такой как был без легенсов:
Под обычные кофты я тоже ношу утягивающие легенсы:
2) Платье с рубашкой. Под ней живота не видно.
Причем, сочетать можно и похожие цвета:
и вообще противоположные, например, фуксия с желтым
Кстати, покупаю платья - потому что онир будут адекватно сидеть, когда похудею. А вот брюки будут висеть. Но, если я не права, то ушью их, да и все
3) Те вещи, которые стали велики, можно перевязать пояском:
Без пояска это был безразмерный мешок, который очень меня полнил
Кстати. Это ОЧЕНЬ короткое платице (туника?). Мне не комфортно носить такую длину, ноги пока далеки от идеала в бедрах. Поэтому, я надела под низ юбку, подол которой красиво перекликается с сумкой. Образ выглядит цельным, и мне комфортно. Если длина не устраивает, то можно попробовать надеть юбку или легенсы. Это тоже для меня было открытием века, раньше не додумалась бы
4) Платье на пару размеров БОЛЬШЕ
я раньше покупала точно свой размер, или даже то что мало (я же еще похудею)
а потом посмотрела: платье больше скрывает живот "на ура". Это платье 54, у меня низ 46, верх 48. В платье моего размера и грудь больше выделяется, и живот. А так, оно нормально сидит. Даже, когда я была чуть потолще, нормально все было:
Живот виден, но не так, как это могло быть в платье 48-го
5) Некоторые вещи, типа этой куртки, я часто ношу не застегивая. Потому что она мала
обожаю этот образ! Кеды перекликаются и с тельняшкой, и с сумкой. Вообще, люблю эти кеды. Чаще всего, хожу именно так. В этом образе вообще вся я. Меня даже в нем нарисовали:
6) Вещей у меня мало. Все пришлось покупать с ноля, я крайне редко что могу надеть с прошлого гардероба. Поэтому, перед покупкой любой вещи, я заранее думаю: "а с чем я ее буду носить?" И покупаю
только если могу составить 3-5 образов, причем полных, включая обувь и сумочку. Даже тут желтое платье видно в трех образах. Такой подход уберег меня от ненужных трат. А то, когда до меня дошло что на мне теперь нормально сидит одежда: хотелось скупить ВСЕ. Но я удержалась))
А так у меня из нового гардероба: одна рубашка, три платья, пара легенсов, да и все. Обувь, куртки, пара кофт и сумки у меня были. Кстати - еще преимущество платья в том, что это цельный комплект, и верх и низ. Не пришлось покупать новые футболки, кофты и т.д.
Постепенно расширяю гардероб, перебираю старые вещи, думаю что ушить, придумываю новые сочетания вещей)) Вот. Но уже сейчас есть что носить, не смотря на то что велико абсолютно все
Ну и модные лайфхаки:
1. Когда какие-то люди спрашивают меня: "Оля, зачем ты так странно сочетаешь цвета? Фиолетовый с желтым?" Я отвечаю: "Это очень модно! Называется комплиментарное сочетание цветов. Ты что, не в курсе?" В реале, не все сочетания цветов - комплиментарные. Но человеку об этом знать не обязательно)) Звучит красиво, и вопрос у собеседника отпадает))
2. Я не покупаю пока обычные брюки. Боюсь, что потом похудею, и надо будет покупать новые. У меня только легенсы или спортивные штаны, потому что они нормально сидят и при изменившемся размере. Поэтому, ношу ту же косуху со спортивными лосинами, платье с кроссовками, кожаную куртку с кедами и т.д. Когда мне говорят что-то в духе: "Оля, разве кожаные вещи не лучше носить с брюками? Почему ты надела легенсы?" я отвечаю: "Ты что! Это сейчас основной тренд! Называется эклектика! Сочетание разных стилей" Это красивое слово тоже снимает все вопросы))
Ну, собственно, это все лайвхаки. Носите что удобно, что нравится и поднимает настроение. А на замечания реагируйте слегка удивленно, будто вы в шоке от того что собеседник не понимает основы стиля
ну все, теперь не отвертеться, пойду на 15-ти минутную тренировку))
Красотка!!!!!
И Здесь(если интересно ) Про одну из Питерских "стилисток"https://www.diets.ru/post/1749050/
можт научусь уму-разуму а то меня Фсю жизнь мою тьотки благовоспитанные-порядоШные то переодеть хотят, то причесать, то перекрасить!!!
И я поздравляю вас с имт 25!
Как с чужого плеча
Хотя там, где с рубашкой - не плохо
Я уже потом рассмотрела, что это одно и то же платье
Платье с рубашкой - здорово придумано
А вообще - все образы яркие и позитивные, обновки - супер