Главная > Дневники > Дневник пользователя Шветка

гречневая диета.

Кто худел на гречневой диете... Вот собираюсь с завтрашнего дня... Уже запарила бадягу гречи)))) как. Похудел кто на ней... Что скажете.. Мне нужно быстро сктнуть хотябы 5 кг... К празднику.

Тэги: гречневая диета, гречка

Рейтинг: +3

Шветка

23 июля 2018 года

217

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1829261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">гречневая диета.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1155/">гречневая диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1305/">гречка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Кто худел на гречневой диете... Вот собираюсь с завтрашнего дня... Уже запарила бадягу гречи)))) как. Похудел кто на ней... Что скажете.. Мне нужно быстро сктнуть хотябы 5 кг... К празднику.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1829261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1829261/
              ]гречневая диета.[/url][/b][/size]
              Кто худел на гречневой диете... Вот собираюсь с завтрашнего дня... Уже запарила бадягу гречи)))) как. Похудел кто на ней... Что скажете.. Мне нужно быстро сктнуть хотябы 5 кг... К празднику. [b][url=https://www.diets.ru/post/1829261/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Шветка:

Мириманова -60. Подготовка к бою.17.12.2018.
Люди??? Ау??!!! Кто на Миримановой?
• гречневая диета.
Похудение и ГВ
ВЕЛИКИЙ ПОСТ!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Комментарии:

dreamlife2006

24 июля 2018 года

Я несколько раз пыталась. Срывалась на второй день

Ответить

ольга скворцова

24 июля 2018 года

Я была) продержалась дня 4) после этого на гречу смотреть не могу))) если быстро к празднику то пойдёт, но сильно не обрльщайтесь всё потом вернётся)))

Ответить

Шветка

(автор поста)

24 июля 2018 года

Да я знаю... Что вернется....мне нужно к торжеству..... Чрочно.... А так я по миримановой питалась..после первых родов... Скоро сяду снова на нее

↑ Ответить

pumacam

24 июля 2018 года

Я срывалась к вечеру.

Ответить

slender and healthy vegan

24 июля 2018 года

люблю гречу

Ответить

ИрискаСоленая

24 июля 2018 года

По мне так худеть на углеводах,даже если есть дефицит ккал -----> потеря мышц, а не жира, или мышц больше чем жира. По мне так если вы едите гречки на 800 ккал. То лучше есть более сбалансировано на те же "драконовские" 800 ккал. Сколько у вас времени? Если неделя две. То это вообще не вариант,организм больше 50 -150 грамм жира в сутки отдавать не способен.Зато он отлично пожжет мышцы.
У меня до моря 2 недельки) Но я не рыпаюсь ПП и точка. Хотелось бы убрать пару кг, но тут как организм решит, ведь я не первый день худею.

Ответить

Oksana happy

24 июля 2018 года

Вот очень здраво! Согласна во всем! Все вечно хотят чудес... Наел не за день, а скинуть 20 кг должен за 3 дня)))

↑ Ответить

Шветка

(автор поста)

24 июля 2018 года

Я их не наела) я грудью кормила. Вот и поправилась. Чудес не жду... Пару тройку кило хотклось бы скинуть 3 недели до праздника

↑ Ответить

Oksana happy

24 июля 2018 года

14 кг не наели Вы?))) Вы серьезно?)))) Если что, то на выработку грудного молока затрачивается 500 ккал, дальше продолжать? У меня подруга кормит, 14 кг к ней никак не прилипло

↑ Ответить

ИрискаСоленая

24 июля 2018 года

Шветка пишет:
Я их не наела) я грудью кормила. Вот и поправилась.

я наверное как-то неправильно кормила своих детей. ГВ + 500 ккал у основному обмену

↑ Ответить

Oksana happy

24 июля 2018 года

Конечно)) Это от создателей "хз откуда вес за сотку, я просто ничего не ем, вот вообще как птичка клюю"))) Вот и новый вариант " я ж грудью кормила"))

↑ Ответить

ольга скворцова

25 июля 2018 года

Не мучайтесь с гречкой-я думала у вас неделя) за 3 можно более щадящим режимом похудеть)))

↑ Ответить

Инесса83

24 июля 2018 года

Я худела на гречке с кефиром, за 3 недели удалось скинуть 5 кг, а потом легко перешла на пп, вес не набрала сразу

Ответить

Maneki NNeko

24 июля 2018 года

Как то пробовала
Выдержала 3 дня
Не лезло ни крошки
Углеводы-не мое

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

гречневая диета.

Дневник Шветка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"