Настраиваемся...

Настраиваемся... Перестаём заниматься самокопанием...)
Закрываем дверь стрессу...
Перестаём заниматься самобичеванием и самоуничтожением...
Лишний вес попер у меня из-за гормонов, и к тому же добавился сильный стресс...
Сейчас стрессовые факторы сохраняются. Стараюсь не так сильно на них реагировать (хотя это очень тяжело).
... Пробегая после душа мимо зеркала, заглянула в него ужаснулась... Ну и ну...!!
Ставлю себе рамки, подгоняю сроки... И веса лишнего-то "ого-го"!!.. От этого ещё больше психую...
... Надо успокоиться и не ставить себе жестких сроков...
Спокойно. Без нервов. ПП и ЗОЖ. Но к весне чётко 65.0 кг и ни грамма больше!!
Рейтинг:  +3
Dailina
24 июля 2018 года 361 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Настраиваемся...
Настраиваемся... Перестаём заниматься самокопанием...)
Закрываем дверь стрессу...
Перестаём заниматься самобичеванием и самоуничтожением...
Лишний вес попер у меня из-за гормонов, и к тому же добавился сильный стресс...
Сейчас стрессовые факторы сохраняются. Стараюсь не так сильно на них реагировать (хотя это очень тяжело).
... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

25 июля 2018 года
0
Молодец! Что можешь так быстро!
Я такая же по параметрам сейчас, тяжело идет...

25 июля 2018 года
0
Может, давай вместе?..)

25 июля 2018 года
0
Стараюсь изо всех сил)))

25 июля 2018 года
0

25 июля 2018 года
+2
Лишний вес не из за гормонов и стрессов, лишний вес от лишней еды!

25 июля 2018 года
+1
Так и есть! Вместо тарелки жареной картошки стресс отлично лечат прогулки... Сама набрала из-за семейных неурядиц дофига... Взяла себя в руки,уже минус 11 кг... Надеюсь, не предел...

25 июля 2018 года
0
Я жареную картошку вообще не ем... Уже несколько лет))

25 июля 2018 года
+1
Гармоны есть гармоны. И врач меня об этом предупреждал перед началом лечения.
А те, кто переедает - у тех от "лишней еды".

25 июля 2018 года
0
Если вы живете в состоянии постоянного стресса, значит, это не стресс, а такая ваша жизнь. Меняйте свое отношение к происходящему.

25 июля 2018 года
0
Спасибо за совет. Пока что у меня так...)


Оставить свой комментарий
B i "