Всем привет!!!
Хочу закончить вчерашнюю историю))) Итак, после фитнес куба любимый решил меня встретить.
Кстати, кто может мне объяснить такой парадокс? Мышцы уже болеть перестали, но сет упражнений до конца в полную силу доделать не могу... Например, приседания с боди-баром, или выпады с ним же... Сколько надо, не делаю, хоть и работаю на своём пределе. А потом никаких болевых ощущений. Я понимаю, что мышцы просто привыкли к нагрузке, но почему дальше нагружаться отказываются??? Непонятно...
Ну ладно, это было лирическое отступление))) Итак, выходу я из клуба - сидит на камушке, сердечный))) Сумку спортивную взял, за ручку взял, и топаем. Пепси пьёт. Мне предложил, но я вообще газировки не люблю, тем более, эту отраву. Идём. А у него ещё пакетик. И достаёт оттуда - как выдумаете, что? Мороженое!!! И это при моей нелюбви к сладкому и отказе от промышленных сахаров!!! И сразу после тренировки!!!
Я, конечно, гордо отказалась!!! Любимы сник, голову повесил... Метров 100 я шла спокойно. Но... Жалко же его стало, подлизаться же хотел... Да ещё пломбир 48 копеек, а он типа на настоящий пломбир похож... В общем, пропадай, моя черешня! Схомячила!!! Мир и дружба восстановлены!!!
Тем более, что увидев, как я смотрю на накрытый стол к ужину (макароны + бифштекс) молча встал, унёс тарелки и принёс мне салатик из огурчиков и помидорчиков с мидиями))) Вот как-то так))
А теперь про сегодня. Вот мне сказали, что фото было не рябины, а бузины))) Сегодня сравнить решила:
Да, разница весьма заметна)))
Просто клочок земли у московского подъезда (мне понравился):
Несмотря на дождики, видно, что летние цветы уже не такие яркие, как в июне... Так жаль...
Кстати, по весу результат мой прошлой недели был 80,4. А сегодня решила взвеситься - 80,5... Где-то что-то недоглядела... Но сегодня разгружаться не буду из принципа, как перед прошлым взвешиванием. Сегодня - ПП. А на весы и объёмы завтра посмотрю.
Ну и руководство на работе решило нас порадовать новой микроволновкой в нашей мини-столовой, и симпатичненькой подставкой:
Это я уже в предвкушении обеда)))
Ну и хватит пока на сегодня))) Завтра хочу ещё раз пройтись по привычкам)))
Всем приятного лета!!!
Спасибо)))
Предположу, что вес не уходит так как ты себе часто поблажки позволяешь.
Про мужа и его постоянные поощрения тебя едой - слушай, а замените это на массажик, прогулку, пусть покупает тебе твои любимые журналы, ещё что-то.
А то у вас по твоим постам очень много завязано на еде. Поссорились - плов, помирились - мороженое. Не виделись давно - кино и попкорн.
Мне это мою маму напомнило. Она много лет, если мы встречались, то привозила мне конфеты, хотя я ей каждый раз говорила, что не люблю их больше и не ем.
Такая привычка из сложных времён поощрять едой. И грустно и смешно.
Ты знаешь, я тоже об этом как раз вчера задумалась... Еда - поощрение. Связь видна прямая. Я его, кстати, спросила - зачем купил? Ты ведь с ТРЕНИ меня встречаешь!
А он - ну вкусно же... Хотел тебя порадовать...
Мы вчера договорились, что я, с завтрашнего дня вывешу на холодильник своё недельное меню. Хочет порадовать - пусть готовит то, что я написала. Неохота - пусть готовит сам себе, а я буду есть то, что я хочу. И никаких дополнений, если только я сама не попрошу.
Попробуем так - печатным словом)))
правильно сделали, что приняли подарок, только представьте как ему обидно было. Он ведь реально старался, ему не догнать в чем соль
Хотя конечно праздник = еда это жесть доставшаяся нам от бабушек
Поэтому и постаралась не обидеть)))
Когда свой салат жевала, он молвил - мол, ну разве это вкусно? Бифштекс же вкуснее!!!
А я ему: это же с морепродуктами!!!
Он: Ффууууу)))))
Вот и поговорили)))
Обычно работает до поры до времени, потом приходиться напоминать, что мне и так не просто когда он ест свои тортики и печеньки и не стоит лишний раз меня соблазнять
правда, не знаю, с какими целями))) Но вдруг - присоединится?!!!
Во-вторых - полуфабрикат Ермолинский. То есть, не 100% мясо. А он такие любит.
В-третьих, кушать мы сели в 21-15. Мясо перед сном на ночь - тяжеловато...
Но если жена НЕ хочет есть СТАРУЮ еду, если у нее другие цели теперь, то логично и переключиться. А то ему мир, а жене жир?
Я же раньше от еды на ночь не отказывалась? Нет, хомячила.
Мороженое во время прогулки - обычное дело? Обычное.
Ему же тоже привыкнуть нужно)))
Надь, а сколько по времени прошло с тех пор как ты поменяла что-то в питании?
Почти месяц перед отпуском. Отпуск - снятие ограничений. И уже 3-ю неделю после отпуска. Вот как-то так.
Полы - не проблема, и так практически только он их моет)))
А вот ногти... Нужно подумать)))
Не дурак же он, не сразу, но - дойдёт)))
Действительно тут же вспоминается масло, сахар и колбаса по талонам...
Потихоньку буду себя менять. Если получится, то и его тоже.
Сегодня вот уже спокойно к салатику и кефиру отнёсся)))
А сам съел яичницу, курицу копчёную и почти литр молока. Тоже ничего)))
Крылышки... Нямсик)))
Но сегодня на ужин - "Щётка"!!!