Как и следовало предполагать, мой разгруз закончился провалом. Просто в очередной раз убедилась что разгрузочные дни и монодиеты не для меня. Пол дня прошло по плану, а потом в гости пришла подруга и было овощное рагу, гречка с грибами и кусок торта. Зато норму воды выпила. Но привес 300гр. Вес на сегодня 57.6 Надо посмотреть что там с циклом...
Что сегодня. Утром просто невероятно болела голова. Выпила таблетку и кофе. Давление в норме но в голове черти бесятся. Аж тошнит. Готовить времени нету, буду есть рагу а на ужин сварю пару яиц.
Как и следовало предполагать, мой разгруз закончился провалом. Просто в очередной раз убедилась что разгрузочные дни и монодиеты не для меня. Пол дня прошло по плану, а потом в гости пришла подруга и было овощное рагу, гречка с грибами и кусок торта. Зато норму воды выпила. Но привес 300гр. Вес на сегодня 57.6 Надо посмотреть что там с циклом... Что сегодня...
Читать полностью