Главная > Дневники > Дневник пользователя Tanyfa-2017

Девочки, как вы избавляетесь от отечности?

За два дня набрала 1,5 кг

. Знаю, из-за чего- поела соленой рыбки, пивко, нарушала, в общем

. Как в такой ситуации поступить- пить мочегонное или ждать, пока жидкость сама уйдет? Поделитесь собственным опытом, пожалуйста.

Тэги: отеки, нарушения диеты, мочегонное

Рейтинг: +8

Tanyfa-2017

28 июля 2018 года

390

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1830282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки, как вы избавляетесь от отечности?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2201/">отеки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20526/">нарушения диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4802/">мочегонное</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">За два дня набрала 1,5 кг . Знаю, из-за чего- поела соленой рыбки, пивко, нарушала, в общем . Как в такой ситуации поступить- пить мочегонное или ждать, пока жидкость сама уйдет? Поделитесь собственным опытом, пожалуйста.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1830282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1830282/
              ]Девочки, как вы избавляетесь от отечности?[/url][/b][/size]
              За два дня набрала 1,5 кг . Знаю, из-за чего- поела соленой рыбки, пивко, нарушала, в общем . Как в такой ситуации поступить- пить мочегонное или ждать, пока жидкость сама уйдет? Поделитесь собственным опытом, пожалуйста. [b][url=https://www.diets.ru/post/1830282/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tanyfa-2017:

• Девочки, как вы избавляетесь от отечности?
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какие напольные весы лучше купить?
Первый день прошел удачно.
Начало...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

annushka s70

28 июля 2018 года

Пью воду, а если дома весь день - некрепкий зеленый чай с лимоном, огурцы еще хорошо свежие. Ходьба и потом ноги вверх на стену задрать, чтобы отеки сошли

Ответить

Tanyfa-2017

(автор поста)

28 июля 2018 года

Спасибо, буду значит, жидкость жидкостью выгонять. Я к таблеткам разным с осторожностью отношусь. Да и говорят, мочегонные много чего полезного из организма вымывают.

↑ Ответить

Куся-Ленуся

28 июля 2018 года

Выпивайте 2 литра воды. Солёное и копчёное исключить однозначно. Если у Вас сидячий образ жизни, меняйте его на стоячий. Разминки через каждые полчаса!
Вес у вас большой, поэтому возможен застой в голеностопных суставах. Прохладные ванны (ноги в ведро) и как можно больше ходить!

Ответить

Diasic

28 июля 2018 года

Помогают цитрусы и яблоки. Сама склона к отекам но уже много лет не ем соленого и это отлично помогает держать вес

Ответить

Leshika

28 июля 2018 года

Tanyfa-2017 пишет:
пить мочегонное или ждать

если доктор не прописал,ни в коем случае.Много воды и зеленый чай помогают,но не за час,конечно.

Ответить

Liliya_Z

28 июля 2018 года

Таблетки не пью. Имхо это лишнее.
Организму и так тяжело а ещё и химии ему.
Пить воду, много и двигаться. Спорт, ходьба, сауна.

Ответить

vit 1970

28 июля 2018 года

Прочла, что употребление белка вечером выводит жидкость. Смотрю - сливаюсь . Начала анализировать, что и как ела. Последний прием пищи в 18 только творог. На завтра повторяю и снова сливаюсь на утро. А до этого неделю водичку носила на себе. Воды пью мало. Может еще играет роль, что ела до 18? Позже ни-ни.

Ответить

Милости_Пряности

28 июля 2018 года

Во время беременности спасалась от отеков петрушкой. Жевала в течение дня)) Помогало))

Ответить

albertovna_ru

28 июля 2018 года

Теплая вода с лимоном на тощак... И отеков не будет!!!

Ответить

Spottswood

28 июля 2018 года

Если знаете, что это от конкретной еды, вот как у вас, соленое, алкоголь, много сахара, -- убираю всю молочку, пью зеленый чай и больше гуляю.

Ответить

Tanyfa-2017

(автор поста)

29 июля 2018 года

Девочки, большое спасибо за ответы !!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.