Всем прекрасного доброго утра!
Ура, у меня идеальный цикл: без срывов, без голода, и с результатом -600 за 4 дня. Б и К стоял на месте, У - 600 (горжусь собой, была весь день на конференции и смогла не накосячить
)), В ноль. Правда, легла спать в час ночи, и через три часа уже поднялась. Иначе, была бы приятная циферка, точно знаю)
План на дни 14-18: (-400). В цикл включаю пять дней, т.к. через два часа узжаю в отпуск, дорога + горячая встреча на месте не оставляют уверенности, что будет без сбоев. Задача - сбиться максимум на один день.
Вчера скачала себе в телефон удивительное приложение для energy management (управления энергией), поиграюсь с ним в ближайшие дни, и в следующий раз поделюсь находкой. Первое впечатление: "Как я могла раньше без него жить?"
Отдыхательного воскресенья
Рада за вас!