Второй день провален напрочь! Муж привез на дачу кольца тандырные с сыром, еще печенек... Эх, Вася, Вася...
Третий день. Воскресенье
ЗАвтрак кофе черный да еще и с ложкой сахара и печенье.
Обед: окрошка на кефире. Очень хорошо зашла в такую то жару.
Ужин пришлось пропустить((((( Пока доделали все дела, пока собрались... от дачи мы отъехали в 21.15!!! Какой уж там ужин?!
Я собой прямо горжусь! выпила чай зеленый и спать вырубилась))))
Не скажу, что мне было очень уж тяжело отказаться от ужина, просто я была занята. Зато сегодня хочется завтракать!!!
С системой я кажется начинаю разбираться. Полетели дальше.
Вес с утра 90.7
Второй день провален напрочь! Муж привез на дачу кольца тандырные с сыром, еще печенек... Эх, Вася, Вася... Третий день. Воскресенье ЗАвтрак кофе черный да еще и с ложкой сахара и печенье. Обед: окрошка на кефире. Очень хорошо зашла в такую то жару. Ужин пришлось пропустить((((( Пока доделали все дела, пока собрались... от дачи мы отъехали в 21.15!!! Какой уж там ужин...
Читать полностью
ЗАвтрак кофе черный да еще и с ложкой сахара и печенье.
Обед: окрошка на кефире. Очень хорошо зашла в такую то жару.
Ужин пришлось пропустить((((( Пока доделали все дела, пока собрались... от дачи мы отъехали в 21.15!!! Какой уж там ужин?!
А как по мне - хороший разгруз
Иногда такие даже нужны.
Ведь сегодня питание полноценное, так что все будет замечательно
Спасибо! надеюсь, что все получится!
В жару есть не очень то и хотелось, а по системе ужин не должен быть поздний. Мириманова писала, что если опоздал с ужином, то о нем придется забыть. Так что все как надо
Это же не каждый день такое меню. После колец с сыром типа разгруза. Всё норм.
Я, кстати, обожаю эти кольца только с творогом. Только надо на утро оставлять.
ведь вы за этим написали комент?
Иногда такие даже нужны.
Ведь сегодня питание полноценное, так что все будет замечательно
В жару есть не очень то и хотелось, а по системе ужин не должен быть поздний. Мириманова писала, что если опоздал с ужином, то о нем придется забыть. Так что все как надо
Я, кстати, обожаю эти кольца только с творогом. Только надо на утро оставлять.