Мой рацион на сегодня.

Рейтинг:  +3
larakharchenko
1 августа 2018 года 141 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник larakharchenko:



Комментарии:

1 августа 2018 года
+1
Калорий совсем чуть чуть а питание такое разнообразное

1 августа 2018 года
0
А еды много, чувства голода вообще нет. А представь сколько при 1300ккал. Просто правильно подобрать продукты,например, вместо сметаны белый йогурт и т.п.

1 августа 2018 года
+1
Отлично! Спасибо за идею

3 августа 2018 года
0
у вас крутой рацион. я сегодня только выздоровела, болела пневмонией. Сначала сильно похудела, потом сильно набрала. Сегодня возвращаюсь к белково-углеводному чередованию.


Оставить свой комментарий
B i "