Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сегодня по питанию:
Ранний завтрак: две вафельные трубочки ( которые тоненькие ), кофе без сахара
Завтрак: сосиска+помидор+кофе без сахара
Обед: гречка с мясом, помидоры
Ужин - если пойде сегодня на фитнес - кефир, если нет - фритата с помидорами.
По поводу спорта - во первых, разленилась за эту неделю, во вторых- кд - не знаю, как вечером самочувствие будет.
Пока хреново - все ломит, тошнит и есть хочется. Как бы не пришлось в обед бежать в буфет за мороженкой
Ненавижу это состояние
Завтрак и обед- кофе с пирожками на форуме
А на ужин оладушки из кабачков заточила(((
З. Борщ с хлебом, бутерброды
О. Рис с грибами и перцем, огурец.
У. Яблоко, творог, кефир.
Сегодня пыталась уехать к маме, но к нам на вокзал не зашёл автобус, т.к. диспетчер из г. Абакана не сказала водителю,что в Черногорские есть пассажиры. И это в век нанотехнологий, когда все компьютеризировано!!!
Вернули деньги за билеты и мы поехали домой.
Берегите себя!