Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90

Всем приветик!

За вчерашние крахмалы привес 200гр. Видать что-то я сделала не так!

Сегодня вкусные углеводики
Завтрак: сливы 4 шт и кофе
Обед:гречка 200 гр. и салат
Ужин: Вот даже не знаю что съесть, хочется все сладости мира.

Зайду после работы в магазин и что нибудь выберу надеюсь!

Главное не переборщить с количеством!

Рейтинг: +7

valeriya84g

2 августа 2018 года

361

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1831084/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!  За вчерашние крахмалы привес 200гр. Видать что-то я сделала не так!<br>Сегодня вкусные углеводики<br>Завтрак: сливы 4 шт и кофе<br>Обед:гречка 200 гр. и салат<br>Ужин: Вот даже не знаю что съесть, хочется все сладости мира.  Зайду после работы в магазин и что нибудь выберу надеюсь!  Главное не переборщить с количеством!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1831084/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1831084/
              ]3/90[/url][/b][/size]
              Всем приветик!  За вчерашние крахмалы привес 200гр. Видать что-то я сделала не так! Сегодня вкусные углеводики Завтрак: сливы 4 шт и кофе Обед:гречка 200 гр. и салат Ужин: Вот даже не знаю что съесть, хочется все сладости мира.  Зайду после работы в магазин и что нибудь выберу надеюсь!  Главное не переборщить с количеством! [b][url=https://www.diets.ru/post/1831084/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

2 августа 2018 года

valeriya84g пишет:
Вот даже не знаю что съесть, хочется все сладости мира.

Напиши список. Зайди в магазин, быстро купи и убегай!

Ответить

valeriya84g

(автор поста)

2 августа 2018 года

Так и придется делать, даже на витрины смотреть не буду!

↑ Ответить

lena9123

2 августа 2018 года

valeriya84g пишет:
Видать что-то я сделала не так!

почему сразу не так? все так.. на след.день отвес будет.. или через день, тогда еще больше отвесит

самое главное вечером не переборщи с углеводами сегодня

Ответить

valeriya84g

(автор поста)

2 августа 2018 года

lena9123 пишет:
главное вечером не переборщи с углеводами

Вот этого я и боюсь!

Постараюсь купить самую маленькую вкусняшку

↑ Ответить

lena9123

2 августа 2018 года

лучше не самую маленькую.. средненькую и полоску горького шоколада.. мне вот вчера после этого вообще ничего не хотелось, хоть и предлагали

дочь и муж провокаторы

↑ Ответить

valeriya84g

(автор поста)

2 августа 2018 года

Ой, тоооочно совсем ведь забыла про шоколад! Ура, ура новый повод для радости!

↑ Ответить

lena9123

2 августа 2018 года

valeriya84g пишет:
Ура, ура новый повод для радости!

↑ Ответить

ank vikt

2 августа 2018 года

valeriya84g пишет:
За вчерашние крахмалы привес 200гр.

а что такого кушали???? напишите, может мы подскажем)
я вот поняла мне нельзя кушать фасоль, от картошки нет привеса, а то нее 100%((((

У меня вчера меню было точно такое же как и вас!))

Я за сладким захожу в один магазин небольшой, и то что мне упало в глаза, то и покупаю. был зефир в шоколаде 2 штуки, и пирожное, а вчера трубочку с белковым кремом)))

И я покупаю только 1 штучку если не сильно маленькое. где-то в среднем у меня выходит 100 десерт)))
а шоколад еще ни разу не ела(((

Ответить

valeriya84g

(автор поста)

2 августа 2018 года

Вчера пришла с работы, а сынуля у меня эксперементировал, готовил луковые кольца в кляре. Ну я и попробовала 1 штучку (не смогла я сыночку отказать)

, а кляр оказался ну очень соленый. Думаю дело в этом, водичка наверно задержалась. И кстати, со мной можно на ты

↑ Ответить

ank vikt

2 августа 2018 года

valeriya84g пишет:
со мной можно на ты

хорошо)))

valeriya84g пишет:
кляр оказался ну очень соленый

от одного колечка +200???

Признавайся, может еще что-то было?))

↑ Ответить

valeriya84g

(автор поста)

2 августа 2018 года

Чес слово, только одно колечко!

↑ Ответить

ank vikt

2 августа 2018 года

значит завтра будет хороший минус))))))

↑ Ответить

lena9123

2 августа 2018 года

valeriya84g пишет:
водичка наверно задержалась

от водички может и больше плюс быть

↑ Ответить

ank vikt

2 августа 2018 года

может конечно, но странно))
Я вот например хочу дико селедки)))
пошла купила рыбу, и теперь думаю как ее на завтра приготовить, чтобы потом дико не плюсануть(((((

↑ Ответить

lena9123

2 августа 2018 года

рецептики почитай)

↑ Ответить

ank vikt

2 августа 2018 года

та ищу, то сыр, то еще что-то((((

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

2 августа 2018 года

ank vikt пишет:
Я вот например хочу дико селедки)))
пошла купила рыбу, и теперь думаю как ее на завтра приготовить, чтобы потом дико не плюсануть((((

Понюхай и отдай!
Это верный привес...

↑ Ответить

ank vikt

2 августа 2018 года

а как вообще можно приготовить рыбку, чтобы не было привеса????(((

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

2 августа 2018 года

Я покупаю стейки и запекаю в аэрогриле.

↑ Ответить

lena9123

2 августа 2018 года

ням ням

↑ Ответить

lena9123

2 августа 2018 года

ank vikt пишет:
шоколад еще ни разу не ела(((

как ты могла?

обязааательно надо

ну если конечно любишь

↑ Ответить

ank vikt

2 августа 2018 года

lena9123 пишет:
ну если конечно любишь

люблю но боюсь что не удержусь))))
я и так мимо сыра твердого хожу и плачу.....

↑ Ответить

lena9123

2 августа 2018 года

сыр в белковый можно же

↑ Ответить

ank vikt

2 августа 2018 года

я в прошлой жизни была наверное мышкой))))
я сыр дико люблю и в обычной жизни его много ем.....

↑ Ответить

lena9123

2 августа 2018 года

я тоже сыр очень люблю

↑ Ответить

Наташа Нжаба

2 августа 2018 года

Углеводный - самый любимый день

У меня будет он завтра , хочу тарталетку с миндалем, я о ней ещё с первого дня диеты мечтаю.
Дорогущая сил нет... Красивая, золотистая, украшена румяными миндальными лепесточками,
блестит на меня своей хорошенькой головкой из витрины.
Вот, как удержаться и не съесть две?! Может, отправить кого-то купить?
Tогда уж точно не

valeriya84g пишет:
не переборщить с количеством!

Ответить

Вождь Краснокожих

3 августа 2018 года

Наташа Нжаба пишет:
Вот, как удержаться и не съесть две?!

Не доводи себя до нервного срыва! Съешь две.

↑ Ответить

Наташа Нжаба

3 августа 2018 года

спасибо .

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.