22.5

Вчера был очч ленивый день
Не гуляла, не занималась, вечером ходила кушать рамен и суши
Заказала себе маленькую порцию рамена с овощами, 4 нигири с лососем и 4 маки с овощами.
Объелась нафиг. Надо было в 2 раза меньше заказывать.
Привычка дуратская. Хотя раньше бы я врядли наелась даже тем что заказала вчера.
Лопала обычно большой рамен с мясом и яйцом и суши ещё сверху.

Вообщем не смотря на цитрусовую минералку отвесика не было. Сама виновата чо.
Сегодня в спортзал срочно!! Всё, всем удачного дня! Убежала качать мышцы