ПК - 4

Всем приветик!

Завтрак

Оладьи кабачково-картофельные, хлебец, сало, помидор.



Перекус

Кофе, хлебцы с маслом и сыром, трубочки.



Обед

Холодник, картофель, рыбка.



Перекус

Груша.



Ужин

Гречневые оладьи с сыром, кофемолоко.



Итого по калориям: 1318, б - 50, ж - 61, у - 137.

Надеюсь понедельник был совсем не тяжёлым!

Тэги:  ПК

Рейтинг:  +14
Marium
6 августа 2018 года 236 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПК - 4
Тэги: ПК

Всем приветик!
Завтрак
Оладьи кабачково-картофельные, хлебец, сало, помидор.
Перекус
Кофе, хлебцы с маслом и сыром, трубочки.
Обед
Холодник, картофель, рыбка.
Перекус
Груша.
Ужин
Гречневые оладьи с сыром, кофемолоко.
Итого по калориям: 1318, б - 50, ж - 61, у - 137.
Надеюсь понедельник был совсем не тяжёлым! Читать полностью
 


Дневник Marium:



Комментарии:

6 августа 2018 года
+1
Маш, завтрак у тебя прямо слюнки .....
Всё вкусненько

6 августа 2018 года
0
Спасибочки.
Сала домашнего насолила, такое вкусное.

7 августа 2018 года
+1
Marium пишет:
Сала домашнего насолила, такое вкусное.
я представляю

7 августа 2018 года
0
Да... не пропадать же добру.
Надо как-то в калораж втюхивать.

7 августа 2018 года
+1
Все очень вкусное и красивое! Молодец

7 августа 2018 года
+1
Спасибо! Если бы здесь не отчитывалась, то было бы намного проще и не так красиво. А так и самой приятнее.

7 августа 2018 года
+1
Красота
А можно подробнее про гречневые оладьи?

7 августа 2018 года
+2
Спасибо.
Гречневые хлопья, йогурт, яйцо и соль.

8 августа 2018 года
+1
Спасибо надо попробовать

8 августа 2018 года
+1
Попробуй. Можно ещё сыр добавить.

8 августа 2018 года
+1
Надо испробовать

7 августа 2018 года
+2
Ну вот честно, удочерите меня
Как же все красиво и вкусно)

7 августа 2018 года
0
С удовольствием.
Моим детям такое не нравится. Им пожирней да погуще.


Оставить свой комментарий
B i "