Начинаю снова заново...

Всем привет! Я - Ольга (хотя из ника итак понятно

Не знаю будет ли меня кто-нибудь читать

Я даже не знаю буду ли я вообще что-нибудь писать

Но начать снова заново я решила Нет, я знаю, что так писАть неверно, знаю, что масло масляное, но что поделать, если именно эта фраза наиболее точно подходит к моей ситуёвине

Сколько раз я начинала, я считать даже не берусь. Худела и на -60, и на Дюкане, и калории пыталась считать, и моно диеты (и даже стерео )

Некоторые заходы были очень даже удачные и сбросить получалось довольно много (около 20кг). Но возврат к старому режиму питания снова приводил сратых (хотела написать старых, но опечаталась и исправлять не буду, ибо так оно и есть) друзей килограммчиков, а те звали с собой еще своих друзей и друзей друзей...

В итоге за годы спокойной и сытой жизни я дошла до критической для себя цифры на весах - 106кг

А я-то думаю, чего суставы на ногах болят? А еще б им не болеть, такое таскать на себе!

А ведь я еще молода! Ну как молода? Сравнительно))) 40 годочков мне только, я еще хочу порхать! Да что там порхать, я б даже родила еще, если б Родина/Госплан/муж (нужное подчеркнуть) сказали НАДО!

Чот я ушла от темы

Опчим, я начинаю! Вернее уже начала! Я уже 3-й день как начала

И даже уже немного водички согнала с себя, цельных 2,1кг. Вона как!

В этот раз решила попробовать дробное питание. Буду кушать 5-6 раз в день по 200-250гр, постараюсь выпивать 2л воды. Вот это самое сложное, ибо пить я не люблю, а пИсать ну вы сами поняли

Кто еще на дробном? Может будем общаться и поддерживать друг друга, делиться успехами?
Рейтинг:  +9
Ольга2912
6 августа 2018 года 1 256 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаю снова заново...
Всем привет! Я - Ольга (хотя из ника итак понятно
Не знаю будет ли меня кто-нибудь читать
Я даже не знаю буду ли я вообще что-нибудь писать
Но начать снова заново я решила Нет, я знаю, что так писАть неверно, знаю, что масло масляное, но что поделать, если именно эта фраза наиболее точно подходит к моей ситуёвине
Сколько раз я начинала, я считать даже не берусь... Читать полностью
 


Дневник Ольга2912:



Комментарии:

6 августа 2018 года
0
Ольга2912 пишет:
Буду кушать 5-6 раз в день по 200-250гр,
Это самое оптимальное!!!! Но вот ни как не могу тоже начать, кстати снова, питаться по 200-250 гр. каждые 3 часа. Может вместе?

6 августа 2018 года
+1
Давайте вместе! Я только за! Будем делиться успехами (килограммы чур не предлагать!

6 августа 2018 года
0
ОК!!! Кегешки будем скидывать!!!! А еще общаться исключительно на "ты"!!!

6 августа 2018 года
0
я только за, чтобы на ТЫ

6 августа 2018 года
0
Мне малова-то 200 гр. Ем по 300-400 гр

6 августа 2018 года
0
Марина, с днем рождения вас!!!
Судя по вашему профилю, у вас и с такими порциями хороший результат
Будем на вас равняться

6 августа 2018 года
0
Спасибо за поздравление.
Я с 300 гр начинала, летом уже до 400 гр довела. Овощей много в рационе. А сейчас я на БУЧ так чтоб добрать белки приходится лопать и лопать еду))

6 августа 2018 года
0
Успехов!!!
А я бы с удовольствием читала,уж больно мне понравилось как Вы пишите

6 августа 2018 года
+1
Спасибо!
Буду значит писать для вас Ну и вы не пропадайте, пишите, я буду вас читать И ваще давайте дружЫть аккаунтами

6 августа 2018 года
0
Я только ЗА! И ко мне можно на ТЫ

6 августа 2018 года
0
и я за то, чтоб на ТЫ!

6 августа 2018 года
0
Ольга2912 пишет:
Не знаю будет ли меня кто-нибудь читать
вы пишите в первую очередь для себя, читайте, проговаривайте, всё осознано - это очень помогает найти поддержку самой себя!

6 августа 2018 года
0
Возможно и так, но для меня писать сюда - это скорее способ самодисциплины. Я вроде как отчитываюсь перед своими читателями, что я не сдалась, что дело идет. Я человек очень ответственный (жаль, что перед другими, а не перед собой) и поэтому буду самосовершенствоваться, чтобы не подвести тех, кто меня читает. А если я буду сама для себя втихаря что-то делать или писать, но быстро запал пройдет. о как загнула! Ну надеюсь вы меня поняли.

6 августа 2018 года
0
Ольга2912 пишет:
Я человек очень ответственный
вот очень хорошее занятие - разовьете ответственность перед собой!
и вы прочтете и другие прочтут - кто захочет - подкорректируют или посоветуют...

6 августа 2018 года
0
У нас очень много общего. Я тоже Ольга. Я тоже худела, но снова набрала. Я тоже сегодня решила вернуться. Успехов!

6 августа 2018 года
0
С возвращением! Давайте на Ты, если не против и будем поддерживать друг друга!

7 августа 2018 года
0

7 августа 2018 года
0
Я на дробном питании скинула 43 кг без особого труда. Если не считать время на готовку и частые приемы пищи, но если время и условия позволяют , то это очень удобная система. Придерживаюсь до сих пор для поддержания.

7 августа 2018 года
+1
Отличный результат! Мне бы хоть половину этого скинуть, чтоб ногам легче стало. Ну а там как пойдет дальше

7 августа 2018 года
0
и на дробном. Мне очень непривычно питаться 5-6 раз. ..я ела всегда 1 раз в день на ночь...УЖАС!
теперь понимаю,что надо изменить свой образ жизни

7 августа 2018 года
0
Ага, согласна. Мне тоже непривычно, пока не втянулась, но нравится, что не голодаю


Оставить свой комментарий
B i "