Когда я писала свой первый дневник в 20 лет, я начала его с негатива. И сейчас перечитывая свои старые записи видела не раз как называла себя жирухой, свиньей, и тд и тп. Ненависть к себе и своему весу всегда граничила с психическим расстроцством.
Сейчас я стала принимать себя лучше. Но, признаюсь, не на все 100
До сих пор отменяю многие свидания, или встречи с мужчиной который любит меня, или не пошла на всьречу одноклассников спустя 11 лет после окончания. Все потому что как мне кажется мой внешний вид не идеален. Не такой, как я бы хотела чтобы меня воспринимали люди
А вот есть знакомая девочка. Полненькая, симпатичная. С явно лищним весом. И чуамтвует себя богиней. Без клмплексов. С самооценкой там все чудесно
И вот вопрос, как. НУ КААААК добиться такой самооценки???
Хочется поразмышлять о самооценке Из чего она складывается и как себе ее поднять? Когда я писала свой первый дневник в 20 лет, я начала его с негатива. И сейчас перечитывая свои старые записи видела не раз как называла себя жирухой, свиньей, и тд и тп. Ненависть к себе и своему весу всегда граничила с психическим расстроцством. Сейчас я стала принимать себя лучше...
Читать полностью
Да, многие читая старые записи , понимают, что мечты о стройной жизни так и остались главными. Может быть понять что жизнь такова , что это обективность. Как мы хотим есть , спать, так и мысли о похудении . Тогда не надо себя ругать
Сегодня, избавившись от 30 кг, я все такая же толстая у себя в голове. Мой возраст усугубляет, начала заметно стареть))). НО так хорошо как сейчас я не чувствовала себя очень давно. И редкие комплименты в соцсетях (не в реале) или по вотсапу от тайного поклонника немного и ненадолго поднимают, конечно, настроение, но ... Всё действительно у нас в голове, только худоба не сделает нас счастливыми, нужно принять и полюбить себя любой, обязательно!!!
170 и вес 66 и вы толстая и комплексы? Вы чего????
Llina пишет:
сих пор отменяю многие свидания, или встречи с мужчиной который любит меня,
вот у вас и ответ, вас любят и вы нравитесь противоположному полу значит все хорошо, не зацикливайтесь на весе тем более лишнего у вас если и есть то не много а по мне так у вас вообще все хорошо.
Милая, в том то и дело что все это в голове. Я не принимаю себя в этом весе. Хотя когда весила 50 кг тоже находила недостатки. Главный вопрос как с этим бороться(
Мне кажется, что вам можно поработать над качеством тела, а не над весом. ИМТ у ва с нормальный, взгляните на него с точки зрения математики - укладываетесь в норму, значит - порядок. У меня тоже вес и ИМТ нормальные, но я чувствую, что мне еще нужно работать над внешним видом в плане соотношения жировой/мышечной массы и т.д.. Это звучит более объективно по отношению к телу. Я не толстая, я - несовершенная
А как же Я если честно себя вообще вполне симпотичной считаю. У меня поклонников столько, что хоть попой ешь
Источник: https://www.diets.ru/post/1649957/
Или это из серии как я в 15 лет самооценку повышала заигрывая перед взрослыми (ажно 18 летними) парнишами типа да ну ты что да где же я красивая??? а он: да ты что? Посмотри какие у тебя глаза и нос и рот и уши
Ну и тут уже самооценка пёоооорла
Ну так я и не говорю что себя уродом считаю. Но с самооценкой не дружу
Я считаю себя вполне симпатичной, но есть куча комплексов, в основном из за фигуры. Как мне кажется.
На комплименты не нарываюсь, если вы об этом
Вот, может быть интересно будет . ..Писали когда-то в ПВП ...Я сама , там пуще всех "распинаюсь" с конкретными советами как бы https://www.diets.ru/post/1447611/
вот у вас и ответ, вас любят и вы нравитесь противоположному полу значит все хорошо, не зацикливайтесь на весе тем более лишнего у вас если и есть то не много а по мне так у вас вообще все хорошо.
ООООО, у нас с Перфочкой -"свои дела"
почитать Лиз Бурбо и Луиза Хей
а еще лучше...приобрести это...
или почитать...
Есть, малость !
Кстати ...Сама предпочитаю : Шацкую, Ольгу Арнольд, и что-то от Дили Еникеевой
а я предпочитаю то,что другим советую
Людей ценят за качества характера, интеллект, и за то, чего они достигли в жизни.
Я если честно себя вообще вполне симпотичной считаю. У меня поклонников столько, что хоть попой ешь
Источник: https://www.diets.ru/post/1649957/
Или это из серии как я в 15 лет самооценку повышала заигрывая перед взрослыми (ажно 18 летними) парнишами типа да ну ты что да где же я красивая???
Ну и тут уже самооценка пёоооорла
Я считаю себя вполне симпатичной, но есть куча комплексов, в основном из за фигуры. Как мне кажется.
На комплименты не нарываюсь, если вы об этом
Вот, может быть интересно будет .
И вот ЭТО - тоже https://www.diets.ru/post/1683729/