Ух,27 день уже
И он выдался весьма насыщенным!
Меню.
Завтрак:два сырника со сметаной.
Перекус:---
Обед: суп с куриными фрикадельками.
После обеда я поехала на концерт. Очень устала так как весь вечер на ногах. находила 9607 шагов-6,1 км-271 kcal. Пила колу без сахара и о боже
съела шарик фисташкового мороженного. И потом же такая думаю "Ты говорила себе же, что не будешь есть ничего калорийного. В общем как-то так. А потом я поняла, что не надо себя бичевать за это (не так сильно по крайней мере). У меня в голове возник вопрос:" Сколько раз до этого ты начинала худеть и срывалась?". Мне уже кажется, что миллион. И эта ситуация должна просто остаться мне как мотивация для всех последующий моих действий. Когда путь к совершенству был легкий? Так что я возьму свою волю в кулак и пойду дальше. По крайней мере после этого мороженного я еще около 3 часов танцевала
Пока нет комментариев.