Всем привет!!!
День вчерашний как начался, так и закончился совсем не как ожидалось... Зебра повернулась не той полоской))) Да и сегодня злорадно машет хвостом, который чёрный (в белую полосочку)))
Во-первых, у мужа вырубился телефон, не прозвенел будильник и, соответственно, он проспал. Вроде бы и всего-то полчаса (до моего подстраховочного будильника), но... Всё утро в суматохе))) И пока я помогала ему собраться, моя зарядка утренняя тоже не стала иметь место - мне-то тоже собраться нужно было... И обедать ему пришлось в столовой, а не моими домашними вкусностями))) И что теперь с телефоном делать - ума не приложу - то ли выбрасывать, то ли ремонтировать...
Во-вторых, выйдя из дома, он мне позвонил и сказал, что, оказывается у него ОСАГО просрочилась!!! Мы-то думали, что она до сентября, а она оказалась до июня!!! Караул!!! Срочно покупать нужно!!!
В-третьих, на работе был такой хорошенький завал, но это - даже хорошо, быстрее время летело (зебра - привет, махнула белым хвостом с чёрными полосочками))))
А вот вечером... Намеченные домашние дела не сделала, ванну принять не успела (полоска чёрная)... Но зато успела добежать до "Фаберлика" и забрать заказик: роллер для борьбы с шерстью Филькиной, и пару-тройку кремчиков новых + 2 масочки + спонжик))) Это белая полоска)))
А потом, после правильного ужина и прихода мужа с работы, начались мучения... Мы начали пробовать оформлять он-лайн этот разнечсастный ОСАГО... И понеслось: сбой, технический сбой, 2*полчаса ожидания, бесконечно повторяющийся ввод данных...
Когда сайт выкинул меня в 5-й раз, муж, попав с своими советами под горячую руку (а всё пыталась сделать именно я, он рядом сидел), по-быстрому притащил из загашника баночку пива и миску с семечками!!! в 23-30 ночи!!!
Вот откуда срывы, вот почему и вес!!! Я же не отказалась, а, поглощённая делами, всё это и изничтожила... Вот тебе и подсчёт калорий, уважаемая Надежда Валериевна!!!
Ну и, когда в 10-й раз ничего не получилось, мы завалились спать. В 01-30. Чтобы встать в 5-15. Понятно, что ни до секса, ни до чего, что тоже обидно)))
Ну а утром, я в невыспанная и недовольная, взяла и собрала еду в обычную сумку, а не в спортивную, которую с вечера приготовила, чтобы после работы в фитнес клуб пойти!!!
Мало того, на подходе к метро почувствовала себя голой - и не зря!!! Забыла оба мобильных телефона!!! И сегодня я без связи)))) Как же непривычно!!! Но возвращаться не стала принципиально! А пусть!!!
Страховку опять буду пытаться купить вечером, а рацион на сегодня:
И ещё. Нужно в привычку брать на работе перед уходом что-нибудь стачивать, а то я со времени обеда (13-14 часов) потом на ужин дома просто набрасываюсь!!! Вот вчера зачем картохи было 200 г накладывать? Вполне я наелась и 100, и 150))) Но ела очень быстро - и сточила всё, что на тарелке было)))
Вот такая суматоха!!!
Да ещё весы показали + 2,1 кг - откуда??? КД не предвидится, пиво, что ли? Ладно, завтра посмотрим)))
Всем отвесного лета!!!
Всем привет!!!
Скучно жить я не умею)))
И неужели в куриной грудке жира больше, чем белка? Или это листы Магги виноваты?) если да, то может стоит отказаться от них)
Да, именно Магги листы - они же предусматривают жарку без масла, наверное, при этом калории и дают.
Калории, ккал: 434
Белки, г: 6.3
Жиры, г: 32.9
Углеводы, г: 23.8 - это с пачки инфо, на 100 г
Чего-то я перепутала, наверное, когда вбивала в Дневник... Кстати, на сегодня убрала из своего меню уже - холодец доедать надо)))
А мужу - оставлю. Пусть есть из 1/2 грудки. А из второй 1/2 хочу салат сделать со свёклой на завтра. + грецкие орехи + чеснок + сметана
И скорее всего да, вы перепутали) там ккал на 100 гр, а у вас один листочек)
И скорее всего, от этого и привесы: там куча соли, а в сочетании с другими приправами она маскируется)
У меня на случаи нападения Хочунчика мяса есть ветчина - съел кусочек, успокоился, и вкусно, и без вреда)
Но спасибо за совет, приму к сведению)))
А ветчину я не люблю... Мне не вкусно...
Спасибо за информацию!!!