 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Всех с началом новой недели!!! Пусть она будет радостной, веселой и удачно для всех нас!
| Рейтинг: +1 |
|
13 августа 2018 года | 91 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Всех с началом новой недели!!! Пусть она будет радостной, веселой и удачно для всех нас! Не расслабляйтесь - завтра взвешивание! Нагрузка на сегодня: Всем нам удачного дня! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Отчитываюсь коротенько - по итогам выходных - плюс. Причем, нехилый.
Много вкусностей вчера наготовила, потом гости, винцо....
В общем, снова стартую!
Завтрак - творожно-яблочная запеканка
Обед - фаршированый перчик, два помидора, если будет голодно - есть пшенично-гречневые хлебцы
Полудник - йогурт домашний, не сладкий.
От ужина планирую воздержаься - причина ниже.
После двухнедельного перерыва возобновляю тренировки. Пока мой клуб закрыт на каникулы ( тренерам тоже нужен отпуск), взяла месячный абонимент в другой. Ходила на прошлой неделе на тренажеры - категорически не понравилось! Внимания со стороны инструктора - ноль! Хоть я была первый раз. Сидел в мобилке играл.
Сегодня попробую пилатес. В этом клубе на шесть вечера, поеду сразу после работы, поэтому с ужином в пролете - дома буду уже поздно.
Девочки, вот не знаю как, но до среды мне надо вернуть мои 72, просто - надо!
Кстати, муж сегодня слышал очередное - "кошмар, такими темпами завтра 90 будет"
Пора завязывать с пирушками, вкусно есть хорошо, но не без последствий ( в отличии от мужа - ему все хоть бы что, провокатор)
Шутки шутками, но за две недели самочувствие реально ухудшилось. Спина опять болит, колени вчера ныли, про то, что ноги опять как крюки, даже писать не хочу. И пузик мешает.
Вот сама удивляюсь - 20 кг назад мне ничего не мешало, а теперь - мешает