Вчера был комментарий о том, что фото не моё и это разные люди.
Я там ответила, что просто веду дневник на другом ресурсе, но там все разбежались в отпуск и мне захотелось взбодрится и почитать новых девочек, заодно показать свои результаты, так как меня фото реальных девочек очень мотивируют. Тем более я здесь давно и сижу "в засаде" почитывая.
На фото есть До-после 2014 год. Это я участвовала в конкурсе и даже заняла 1 место и выиграла 3000 рублей
Спорт был только домашний (Джиллиан 1,5 месяца) и ходьба на дорожке по 1 часу 3-5 раз в неделю.
Потом я остановилась, перестала считать калории, похаживала в зал на дорожку регулярно, вес плюс-минус около 86-89 кг. был, вроде не критично.
Но я сломала ногу в мае 2017 года (перелом щиколотки без смещения), ходить не могла нормально, перелом не был диагностирован 2 месяца - лечили в поликлинике растяжение,
moderated, а когда всё болело и отек не уходил, пошла в платную клинику, где сказали, что перелом, кости не срослись совсем, гипс поздно. Муж поднял всю поликлинику на уши, так как в платной сказали - только операция, больше ничего смысла нет делать, лечение не поможет, операция платная 70-100 тыс. руб. с дальнейшей реабилитацией.
Так что фото много и все мои.
Поликлиника прониклась угрозами юристов и у меня был реабилитационный курс БЕЗ операции полгода (3 курса массажа по 15 раз каждый + 3 курса физиолечения).
Это я к тому, что несмотря на перелом, с августа 2017 года я пошла в тренажерный зал
с разрешения лечащего врача, так как меня начало переть (90 кг) из-за малоподвижного образа жизни - ходить не могла. С сентября снова начала считать калории - итог на сегодня минус 17 кг за 11 месяцев. Щиколотка - до сих пор чувствую небольшой дискомфорт.
И такие истории, как Ваши, просто доказывают - все возможно, было бы желание.
А причин ничегонеделанья можно найти тысячу.
( я регулярно такие слышу)
А вот повторить - это дано не каждому!
Ты сделала это и ты молодец!
Каждый сам выбирает во что верить.
А Вы молодец! Пройдя такой сложный путь, добиваетесь результата.
Я кстати тоже свой "рабочий" дневник на др. ресурсе веду. Но здесь сейчас только читаю, динамику веса записываю.
Очень рада твоей победе.
Красивый результат!
Мне интересно и приятно видеть победы участниц нашего сайта.
Особенно, когда понятно, как эти результаты были достигнуты.