Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я вернулась домой и поэтому вчера был системный день, без всяких нарушений.
Сегодня очень удивилась и не поверила свои глазам, когда встала на весы - они мне показали 73 кг... Думаю, не может неделя почти не системной жизни дать такой отвес. Два раза на весы вставала 73.
Надо ещё завтра посмотреть.
З. Борщ с майонезом, хлеб с маслом.
О. Помидор, огурец, курица с грибами..
У. Рыба из духовки.
Ещё у мамы оставила весы кухонные, которыми взвешивала себе еду. Теперь вот страдаю, боюсь съесть лишнее, т.к. все на глазок. Новые купить надо ехать в город. Жду выходных.
Берегите себя и мира вам!
Вес постепенно уходит