ПК - 10

Всем привет!

Завтрак
Овсяноблин с сыром, помидор.



Перекус
Творожная запеканка со сливами, кофе.



Обед
Яйца, хлеб, филе, помидор, хлебцы с кабачковой икрой.



И мороженое


Ужин
Хлебец, куриный рулет, овощи.



Итого по калориям: 1135, б - 87, ж - 47, у - 98.

Как жаль, что лето заканчивается... Хорошо хоть ещё деньки тёплые. Чего и вам желаю!

Тэги:  ПК

Рейтинг:  +11
Marium
14 августа 2018 года 249 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПК - 10
Тэги: ПК

Всем привет!
Завтрак
Овсяноблин с сыром, помидор.
Перекус
Творожная запеканка со сливами, кофе.
Обед
Яйца, хлеб, филе, помидор, хлебцы с кабачковой икрой.
И мороженое
Ужин
Хлебец, куриный рулет, овощи.
Итого по калориям: 1135, б - 87, ж - 47, у - 98.
Как жаль, что лето заканчивается... Хорошо хоть ещё деньки тёплые. Чего и вам желаю! Читать полностью
 


Дневник Marium:



Комментарии:

14 августа 2018 года
+1
Вкуснотища
А лето и правда заканчивается, грустно

15 августа 2018 года
+1
Спасибо.
А у меня в этом году уже три школьника.

15 августа 2018 года
+1
Оооооооого-го, вот это да 1 сентября я смотрю у тебя большой праздник

15 августа 2018 года
+1
О, да! Я уже переживаю.

15 августа 2018 года
+1
Представляю


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.