Нет ничего невозможного. День 36.13.08.2018"Как не одно, так другое"

Я уже довольно часто пишу, что в основном мои трудности возникают из-за влечения к "вкусностям". Часто удается этого избежать. Так вот например сегодня. Где-то перед обедом мне ну оооочень захотелось съесть пахлаву. Я уже и думаю "Ну я так стараюсь, один кусочек можно...". Но к счастью в этот момент я вспомнила все то, что писала тут про пахлаву и передумала. Но не тут то было. Уже вечером час расплаты пришел. на ужин у меня была... пицца. Мое счастье, что она была всего лишь с томатами, сыром и куриной грудкой, но и это не улучшило положения. Самое ж главное, что чрез секунду после того, как я заканчиваю жевать, я сразу жалею об этом. Хочется вернуть время назад и сделать по другому. Но увы, так нельзя. Уже не так часто происходят такие моменты, потому что в основном я научилась так сказать "7 раз подумать" перед тем как съесть. Я долго размышляю о вреде такой пищи, вспоминаю мою цель, к чему я иду. И в основном после недолгих колебаний могу засунуть в рот какой-то зелени и пойти дальше. На самом деле такие ситуации дают мне толчок. И это хорошо, что я не сдаюсь после "срывов" и продолжаю идти дальше. Главное что бы такого было как можно меньше.
Меню.
Завтрак:творог с медом.
Перекус:---
Обед:суп с куриными фрикадельками.
Перекус:пару хлебцов.
Всем, и в том числе мне, удачи в похудении!