Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Буду держаться
Я фрукты сейчас пока не ем вообще. Это видимо минутная слабость, видишь ккал мало и пытаешься себя обмануть и съесть
И вот я взвесила 263 грамма, обожраться и не жить вобщем намек поняла, но сегодня опять пошла попрошайничать, но ничего не вышло
Вообще без проблем.
Вообще есть неважно что в больших количествах это не норма. Даже арбузы.
Дыня - аналогичная порция в день. Главное, чтоб не было в день И арбуз, И дыня, И персик, И другиефрукты
Не люблю фрукты вообще.
Купили арбуз - валяется в коридоре.
Не вперся вообще никому. Нафига купили?
Мы медузы, мы медузы, мы похожи на арбузы!
Ягода это вкусная, но большая! Отрезав кусочек хочется ещё и ещё.... А низзя!
Думаю, кто не любит арбузы тому 200 грамм хватит, а кто любит арбузы может есть сколько угодно.
Но это сугубо ваше мнение
У каждого свое мнение и он с ним остается.
Ведь арбуз сильно растягивает стенки желудка, его сладость повышает инсулин и этим вызывает желание поедания ещё и ещё....
Вот как-то так, надеюсь вы меня понимаете
Опыт похудения минус 30 кг, вес держу больше 4 лет ем все и даже жареную картошку на ночь, хотя никогда не прекращала ее не есть.
Всем легкого похудения.
Сезон месяц. Все.
И калорий то...не как в сале.
Арбузы люблю, ем без меры, но только в сезон.
Клубнику хоть мороженую можно, арбуз нет.
Под возможностью подразумевается, если сын купит, сама не могу тяжести таскать. А сын у меня следит за тем, чтобы я много сладкого не ела, поэтому ещё приходится поуговаривать, чтобы купил арбуз.
Виноград и бананы тоже ем. И совесть меня не мучает. Мучает, если поддаюсь на печенье и конфеты. Этим у меня доча грешит. Любит напросится на чай. Буквально, вчера. Я говорю, что у меня к чаю ничего нет, всё сладкое вредно. Она говорит, что тогда купим твоё любимое миндальное печенье, там его мало, на троих по 2 штучки (мне, ей и внучке). В итоге купили ещё и соевые батончики и всё это съели на троих. Как спасаться от этих чаепитий не могу придумать. И внучке вредно.
Легче не покупать, чем отказываться, если оно уже на столе.
Мне ещё только предстоит этому научиться. Кстати, вы для меня пример