Всем добрый день!
Знаю что здесь есть любители бегать, поэтому задаю вопрос. Мы с мужем в последнее время стараемся заниматься физической активностью, я хожу с палками, а он бегает. Все это очень замечательно, но муж решил еще записаться в школу бега, которая стоит не очень бюджетно, на мой взгляд. Ах да, ему эта школа нужна, чтобы подготовиться к полумарафону. Мне, человеку с палками, непонятно чему там учиться, бегай да бегай. Или я не права. Прошу совета.
Подготовка к марафону
Опрос завершен.
Нужна школа, без нее никак
7
(58%)
Бегать умеют все, как и ходить
0
(0%)
Ютуб в помощь
5
(42%)
Всего проголосовало: 12
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Еще в школе на физкультуре мы приседали, помните?
Потом тоже пробовала, в моменты активной тяги к спорту.
И только на 40-м году жизни я узнала, что делаю это не то, что не правильно, а даже травмоопасно!
Так что - тут все познается в сравнении.
Не всегда учиться надо когда НАДО иногда это просто приятно. Опять же компания, новые люди, поддержка.
Техника бега этому надо и стоит учиться. Мы ею не владеем на автомате, но полумарафон можно и без пробежать.
То есть техника имеет смысл.
Грамотной технике надо поучиться, Лиля выше пишет совершенно верно. Техника движения верная - избежит неприятных травм. Возможно, стоит поискать что-то более бюджетное, типа клуба любителей бега, если вопрос остро стоит