Меню 21.08.2018

Всем приветики!!! За первый день отвес 1.5 кг, но это ожидаемо. Почему-то за первый день на любой системе питания уходит много воды
Итак, сегодня кушаем:

Завтрак: овсяная каша, кофе с молоком + 2 мини бутера: масло+сыр и с мясом.

Обед: Салат( курочка отварная, ананас, майонез системный, зелень и чуть сыра), куриный бульон с вареным яйцом, чай травяной

Ужин: Творог мягкий 5% жирности, помидорки и огурчики, чай
Рейтинг:  +8
Ксения1980
21 августа 2018 года 281 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меню 21.08.2018
Всем приветики!!! За первый день отвес 1.5 кг, но это ожидаемо. Почему-то за первый день на любой системе питания уходит много воды
Итак, сегодня кушаем:
Завтрак: овсяная каша, кофе с молоком + 2 мини бутера: масло+сыр и с мясом.
Обед: Салат( курочка отварная, ананас, майонез системный, зелень и чуть сыра), куриный бульон с вареным яйцом, чай травяной... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

21 августа 2018 года
0
Ксения1980 пишет:
Всем приветики!!! За первый день отвес 1.5 кг,
Привет, с хорошим началом

21 августа 2018 года
+1
Привет)))) Спасибочки!!

21 августа 2018 года
0
Молодец!Отличное начало!

21 августа 2018 года
+1
Спасибо)))боюсь, завтра реванш будет

22 августа 2018 года
0
Отвес вдохновляет!!Удачи.

22 августа 2018 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "