МУД: Неделя 3

Результаты после 3х недель медленноуглеводной диеты:
Начальный вес: 79.7
Первая неделя: 78.6 Минус 1,1
Вторая неделя: 76,9 Минус 1,7
Третья неделя: 76,5. Минус 0,4

Итого за три недели сброшено 3,2 кг

Неделя была, скажем прямо, не айс.
Не то чтобы я критично нарушала. За неделю слопала 3/4 пачки Хлебцов-молодцов.
И в субботу очень начала кружиться голова и не было сил - муж и ребенок болели, у меня КД, стресс, недосып, правильной еды не было, и я съела два куска цельнозернового хлеба и еще майонеза побольше в салат налила.

Но в основном суть столь малого отвеса за неделю в том, что загрузочный день был не в четверг, как в прошлый раз, а в вс.
Вчера утром мне и вовсе поплохело после взвешивания - там было 77,7. В загрузку ела хлопья с молоком и бутерброды с колбасой.
На следующей неделе загруз планирую и вовсе накануне отчета, в понедельник, т.к. несмотря на пн, планируется небольшое семейное мероприятие.
Может на утро пн перенесу отчет, т.к. хотела еще замеры объемов сделать после 4х недель, а какие уж тут замеры после обжираловки.