У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК - 16

Всем приветик!

Вес: 68.6 кг ( минус 300 гр)

Завтрак
Каша пшённая с маслом и молоком, хлебцы с маслом и сыром, печеньки, кофе.

Перекус
Мороженое.

Обед
Рис, филе с фасолью.

Перекус
Сырник, капучино.

И сливы

Ужин
Горбуша, малосольный огурчик с чесночком.

Итого по калориям: 1398, б - 97, ж - 52, у - 166.

Всем

Тэги: ПК

Рейтинг: +6

Marium

22 августа 2018 года

353

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1834437/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК - 16</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28630/">ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!<br>Вес: 68.6 кг ( минус 300 гр)<br>Завтрак<br>Каша пшённая с маслом и молоком, хлебцы с маслом и сыром, печеньки, кофе.<br>Перекус<br>Мороженое.<br>Обед<br>Рис, филе с фасолью.<br>Перекус<br>Сырник, капучино.<br>И сливы<br>Ужин<br>Горбуша, малосольный огурчик с чесночком.<br>Итого по калориям: 1398, б - 97, ж - 52, у - 166.<br>Всем
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1834437/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1834437/
              ]ПК - 16[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Вес: 68.6 кг ( минус 300 гр) Завтрак Каша пшённая с маслом и молоком, хлебцы с маслом и сыром, печеньки, кофе. Перекус Мороженое. Обед Рис, филе с фасолью. Перекус Сырник, капучино. И сливы Ужин Горбуша, малосольный огурчик с чесночком. Итого по калориям: 1398, б - 97, ж - 52, у - 166. Всем [b][url=https://www.diets.ru/post/1834437/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Комментарии:

zolotaia

23 августа 2018 года

Мариш, ПК-15 второй раз

Как хорошо после завтрака твои отчеты смотреть

Marium пишет:
Горбуша, малосольный огурчик с чесночком.

Чеснок весь съела?

Ответить

Marium

(автор поста)

23 августа 2018 года

Спасибо, исправила.

Это чеснок с огурчиков, совсем не пекучий. Хотя на ужин зря наверное, да?

↑ Ответить

zolotaia

23 августа 2018 года

Marium пишет:
Это чеснок с огурчиков, совсем не пекучий. Хотя на ужин зря наверное, да?

Ааа, ясненько, я то думала ты свежего столько умяла

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

23 августа 2018 года

А я и свежего могу

с салом да с борщиком. Ммм...

Тааак, Манюня, успокойся! Иди салатика наверни.

↑ Ответить

zolotaia

23 августа 2018 года

Так и мы свежий кушаем, но не 5 зубочков

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

23 августа 2018 года

А я и пять могу.

Но на фото не пять, я их разрезала на несколько ломтиков. И так много кажется.

↑ Ответить

zolotaia

23 августа 2018 года

ааа, вон оно как, ну я же 5 посчитала смотрятся как целые

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

23 августа 2018 года

Фотки вводят в заблуждение.

↑ Ответить

zolotaia

23 августа 2018 года

Ага

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

23 августа 2018 года

Поэтому всем кажется, будто у меня полные тарелки еды.

↑ Ответить

zolotaia

23 августа 2018 года

Они полные, только маленькие

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

23 августа 2018 года

Да не такие уж и маленькие.

Просто размазываю по большой тарелке и кажется много.

И свой желудок обманываю.

Надеюсь он не догадывается.

↑ Ответить

zolotaia

24 августа 2018 года

Marium пишет:
Надеюсь он не догадывается

Мы ему не скажем

Ответить

Marium

(автор поста)

24 августа 2018 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы