Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 23.08.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 23.08.2018 Всем привет! Всем отличного дня!

Сегодня уже четверг! Так быстро летят все недели , поэтому не расслабляемся - можно уже и к Новому году готовиться начинатть

Нагрузка на сегодня:



Всем нам прекрасного дня!
Рейтинг:  +2
KLULYA
23 августа 2018 года 154 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 23.08.2018
  Всем привет! Всем отличного дня!
Сегодня уже четверг! Так быстро летят все недели , поэтому не расслабляемся - можно уже и к Новому году готовиться начинатть
Нагрузка на сегодня:
Всем нам прекрасного дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

23 августа 2018 года
+1
Девочки, всем доброе утро!
Что-то я в последнее время на сладкое начала налягать, правда - по утрам
Наверное сказывается похолодание и осенняя хандра

Сегодня по питанию:
Ранний завтрак: кофе, две конфеты "птичье молоко"
Завтрак на работе: два яблока, кофе ( без сахара)
Обед: курогрудка ( в карамели), помидоры
Перекус - еще два яблока ( они там маленькие такие, можно за одно считать )
Ужин - есть еще пол дыньки.

Из приятного: в связи с похолоданием ( утром 16 уже ) пришлось искать какие-то брючки, нашла стрейчевые, покупала как-то в СП, они маленькие были. И в начале лета - застегивались, но трещали. Сегодня надела и пошла- как на меня шиты!
Похоже, у меня в гардеробе завелась новая любимая вещь - так уютно мне в них И носить можно - сейчас под блузку, осенью - и под свитерок, и под пиджак...
В общем, лето прошло не зря

23 августа 2018 года
+1
Молодец! Новые вещи иногда радуют больше чем скинутые кг. это наглядный итог работы.

23 августа 2018 года
+1
Я по субботам к маме езжу, проведывать, она удивляется - откуда у меня столько новых вещей?
А на самом деле новое - это хорошо забытое старое

23 августа 2018 года
+1
Это точно!

23 августа 2018 года
+2
KLULYA пишет:
это наглядный итог работы.
Полностью согласна!

23 августа 2018 года
+2
Мишуткина Мама пишет:
на сладкое начала налягать
Я тоже налягать начала на сладкое, но не из-за похолодания, а потому что на работу выходить надо, а чет совсем не хочется...
Сегодня вы все такие молодцы, а я одна среди вас демотиватор, поэтому менюшку свою писать не буду...
Здравствуйте, девочки!

23 августа 2018 года
+2
Мишуткина Мама пишет:
В общем, лето прошло не зря
Это же здорово!!!

23 августа 2018 года
+2

24 августа 2018 года
+2
Мишуткина Мама пишет:
искать какие-то брючки,
Люда, я тут тоже сегодня с утра брючки "нашла" в шкафу, 2007 года выпуска, решила их померить - они мне как раз, даже не давит нигде. Я их шила еще до беременности (до обоих), а тогда я была примерно 70-73 кг. Прям тоже очень порадовалась ,что они мне по размеру теперь.
Такие вот мы молодцы! Даже учитывая ,что я спортом летом совсем не занималась

24 августа 2018 года
+1
Молодец!

23 августа 2018 года
+2
Вот нашла для мотивации и прямо зацепило меня



Создала себе цель - у нас на работе будет юбилей организации 8 октября и я хочу новое платье меньшего размер. Так что цель есть и я иду вперед после долгого застоя!!!!

23 августа 2018 года
+1
Класс!!!
Особенно последняя фраза

23 августа 2018 года
+1
Я когда это прочитала, то начала осваивать все по предложению. Это реально заряжает энергией. Теперь все стало на свои места

23 августа 2018 года
+2
Мишуткина Мама пишет:
Особенно последняя фраза
Ага ,последняя фраза самая главная - главное подняться!!!

23 августа 2018 года
+2
ИРИНА, ХОРОШИЕ СЛОВА! МОТИВИРУЮТ!!
УДАЧИ ТЕБЕ, ЧТОБЫ В ОКТЯБРЕ ОДЕТЬ НОВЕНЬКОЕ ПЛАТЬИЦЕ!!!!

23 августа 2018 года
+1
Буду стараться

23 августа 2018 года
+1

23 августа 2018 года
+2
Иришка, отличного денёчка!!!

23 августа 2018 года
+1
Спасибо!

23 августа 2018 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "