Опять 25.
Беру с собой на дачу кухонные весы и отключаю гаджеты. Все бежим-бежим-торопимся-стрессуем-бежим-спотыкаемся-стрессуем-стрессуем-жрем.
Остановиться. Притормозить. Понять, чего хочу. И почему все не так.
Потому что целей очень много. Ресурса мало. Распыление сил на все приводит к упадку, депрессии и ожирению.
Всего несколько дней в другом ритме - где главное сон, хорошие эмоции и даже унылая текущая работа с хорошим настроением, муж, который позабыт-позаброшен в повседневности - и все меняется.
Нервы напряжены, но это приятное напряжение.
На эти несколько дней я забыла о лекарствах, поддерживающих нервную систему и психическое состояние. Действительно ведь забыла.
А когда бежала-бежала-стрессовала-спотыкалась-бежала, остро чувствовала их недостаток. Нервная система не выдерживала нагрузки.
Третий заход.
У меня появились платья. Сашка, спасибо!!!
У меня появились фото "до"...
У меня случилось первое за много лет свидание с мужем...
У меня снова наладился контакт с близкими по духу людьми, нашей замечательной группой поддержки.
Мне протягивают руку помощи профессионалы, готовые мне помочь бороться и с весом, и с внутренними проблемами.
Черт возьми, я не хочу возвращаться в тот сумасшедший ритм... Хочу создать свой, новый, где не страдали бы от невнимания мамы мои дети. Где я с удовольствием занималась бы собой, мужем и домом, а не прикрывалась постоянно работой и усталостью. Где есть место творческой нагрузке, дохожу и удовольствию от того, что ты делаешь ежедневно.
Хочу жить!
Поэтому отключаю гаджеты. Выдыхаю. В сентябре вернусь. Через 10 дней вернутся и работа, и дом, и школа, и детсады, и куча проблем. Но я очень хочу пронести это внутреннее ощущение наполненности и внутреннего счастья здесь и сейчас, чтобы осенью диктовать собственной жизни свой ритм. Собственный. Который будет идти изнутри. А не просто подчиняться всему, что падает на меня снаружи.
Амен
Опять 25. Беру с собой на дачу кухонные весы и отключаю гаджеты. Все бежим-бежим-торопимся-стрессуем-бежим-спотыкаемся-стрессуем-стрессуем-жрем. Остановиться. Притормозить. Понять, чего хочу. И почему все не так. Потому что целей очень много. Ресурса мало. Распыление сил на все приводит к упадку, депрессии и ожирению...
Читать полностью