Взвешивание 24.08.18. Летний марафон

Доброго времени суток!

Последняя неделя, поднажмём!?

Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.

Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Ягодка", ваш ник и дату.

Далее, под фото вы пишите свою цель на неделю: "На этой неделе Я: сброшу 1 кг / пройду 100 тыс. шагов / схожу к массажисту" и т.д. главное, чтобы цель была связана с инвестицией в здоровье)

А также напишем выполнили мы цель прошлой недели или нет!
Если не выполнили, то выбираем кого-то из участников, кто будет придумывать вам наказание)
Обязательно напишите его/ее ник, чтобы чеговек в курсе был.

Рубрика: Взвешивания

Рейтинг:  +14
inselz
24 августа 2018 года 511 120
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Взвешивание 24.08.18. Летний марафон
Доброго времени суток!
Последняя неделя, поднажмём!?
Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Ягодка", ваш ник и дату... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":



Комментарии:
Страницы: 1 2


25 августа 2018 года
+1

Я пока без целей...

25 августа 2018 года
+1

25 августа 2018 года
+2
Пока "Ягодка"
Осенью "Фасолька"

26 августа 2018 года
+1
Тьфу, ты! Я уже мыслями "Фасолька"

26 августа 2018 года
+1

25 августа 2018 года
+1
Умничка!!!

25 августа 2018 года
0

25 августа 2018 года
0
Цели выполнила!
Цели на неделю :
-500г

25 августа 2018 года
0

25 августа 2018 года
0
Всем привет! Запозднилась я в этот раз



Цели прошлой недели, как-то не задались у меня
Цели на предстоящую - вода и не есть после 18-ти.
В наказатели - Кареглазая Татьянка

25 августа 2018 года
+1

25 августа 2018 года
+1
Даёшь планку каждый день, приседание (количество сама ) до субботы.
По еде: ПП ужин(фото)

25 августа 2018 года
+1
Хорошечно
Спасибо, что не отказали
ПП-ужин каждый день? Сколь фоток-то?

26 августа 2018 года
+1
А давай сколько будет, столько и сделаешь.
Я тебя тоже выбрала в наказатели думаю сделаем одно наказание на двоих, или что сама придумаешь?

26 августа 2018 года
0
Я согласнаЯ на одно наказание на двоих Ты, Танюша, очень облегчила мне сейчас жизнь своим таким прекрасным предложением

25 августа 2018 года
+1
№15
Планы не выполнила, неделя была не очень мягко говоря.
Вес +300 гр


Планы. Скинуть и уход, а спор по мере возможности. Выхожу на работу и буду работать целыми днями пока.
Наказатель Lumpy Space Princess

25 августа 2018 года
+2

25 августа 2018 года
0
Цель на след. неделю - удержать 66
а судя по тому, как мы вчера отдохнули "по-семейному", то это вообще задача маловыполнимая

25 августа 2018 года
0

25 августа 2018 года
0

25 августа 2018 года
+1
Всем спасибо, иду заполнять табличку


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "